Bare De Ovăz Cu Banane

Bare De Ovăz Cu Banane
Bananan Oat Bars este un fără gluten și vegetarian hor d ' oeuvre. Această rețetă servește 36 și costă 6 cenți pe porție. O porție conține 35 calorii, 1g de proteine, și 0g de grăsime. Mergeți la magazin și ridicați praful de copt, bicarbonatul de sodiu, scorțișoara măcinată și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Această rețetă de la Allrecipes are 249 de fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 39%. Acest scor nu este atât de mare. Încercați blueberry bananan oat bars, Afine Zucchini Ovăz Baruri, și batoane de ovăz cu migdale de căpșuni (GF, vegan) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 350 grade F (175 grade C).
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
2
Se amestecă împreună ingredientele uscate. Într-un castron separat se amestecă împreună banane, albușuri de ou, lapte și vanilie. Bate toate împreună.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Albușuri De OuAlbușuri De Ou
BananeBanane
VanilieVanilie
LapteLapte
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
3
Coaceți într-o tigaie de 9 x 13 inch care a fost pulverizată cu spray antiaderent timp de aproximativ 35 de minute. Se răcește și se taie în bare. Puteți stropi cu scorțișoară și zahăr, dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ScorțișoarăScorțișoară
ZahărZahăr
Echipamente pe care le vei folosi
Tava De CoptTava De Copt
CuptorCuptor
DificultateExpert
Gata În45 m.
Porții36
Scor De Sănătate2
Revista