Bare De Cereale Easy Trail Mix
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de masă de dimineață, așa că încercați barele de cereale easy Trail Mix. Această rețetă servește 20. O porție conține 134 calorii, 3G de proteine, și 5g de grăsime. Pentru 24 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 15 minute. Dacă aveți la îndemână cereale cu fulgi de tărâțe, unt de arahide, mămăligă și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 30%. Acest scor este destul de rău. Încercați Bare De Cereale Super-Prietenoase Trail Mix (Ușor, Dulce, Crocant, Chewy!), Idei simple Lunchbox și ușor traseu Se amestecă, și Curat Mănâncă Cereale Traseu Gratuit Mix pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Puneți untul și untul de arahide într-un castron mare cu microunde. Cuptor cu microunde pe mediu (50%) 1 min.; se amestecă.
Adăugați marshmallows; aruncați pentru a acoperi. Cuptor cu microunde încă 1-1 / 2 min. sau până când marshmallows sunt umflate; se amestecă până se amestecă bine.
Adăugați cereale; se amestecă bine.
Apăsați ferm amestecul de cereale în 9-in. tigaie pătrată.
Lăsați să stea 1 oră sau până când este ferm.
Tăiați în 20 de bare pentru a servi.