Bare crocante cu semințe de dovleac verzi și afine

Pumpkinseed verde și baruri crocante de afine ar putea fi doar hor d ' oeuvre pe care îl căutați. Această rețetă face 16 porții cu 117 calorii, 1g de proteine, și 3G de grăsime fiecare. Pentru 31 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 1% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână sare, extract de vanillan, afine și alte câteva ingrediente, o puteți face. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este adus la tine de retetele mele. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 7%, ceea ce este foarte rău (dar totuși fixabil). Rețete similare includ Pumpkinseed, data și Tahini baruri, Snack Baruri Cu Semințe De Dovleac, Curmale Și Susan, și Briose Din Semințe De Dovleac Din Hrișcă.