Barbeque Tempeh Sandwich-Uri

Barbeque Tempeh Sandwich-Uri
Sandvișurile cu grătar Tempeh ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia principală de rețete. Această rețetă vegană servește 4 și costă $1.94 pe portie. O porție conține 462 calorii, 17g de proteine, și 12g de grăsime. Un amestec de ulei vegetal, rulouri kaiser, ceapă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de nemaipomenită. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Cu o lingură scor de 60%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare sunt Barbeque Tempeh Sandwich-Uri, BBQ Tempeh sandwich-uri, și Sandvișuri Tempeh Vegan Club.

Instrucțiuni

1
Turnați sosul de grătar într-un bol mediu. Zdrobiți tempehul în sos și lăsați-l să se marineze puțin, aproximativ 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Slănină Dublu Afumată, Tăiată Cubulețe MiciSlănină Dublu Afumată, Tăiată Cubulețe Mici
TempehTempeh
Sugestie De Servire: Serviți Peste PasteSugestie De Servire: Serviți Peste Paste
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
2
Încălziți uleiul într-o tigaie la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 InchCeapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
3
Adăugați ardeii roșii și verzi și ceapa. Gatiti, amestecand frecvent pana se inmoaie. Se amestecă sosul tempeh și barbeque și se încălzește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Slănină Dublu Afumată, Tăiată Cubulețe MiciSlănină Dublu Afumată, Tăiată Cubulețe Mici
3 Căni De Pâine Cu Fulgi De Ovăz Vechi De O Zi3 Căni De Pâine Cu Fulgi De Ovăz Vechi De O Zi
TempehTempeh
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
4
Puneți amestecul tempeh pe rulourile kaiser și serviți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Kaiser BunKaiser Bun
TempehTempeh
DificultateNormal
Gata În25 m.
Porții4
Scor De Sănătate19
Revista