Balsamic-Friptură Marinată Cu Radicchio Carbonizat

Name: Balsamic-Friptură Marinată Cu Radicchio Carbonizat
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Crustă: firimituri de biscuiți graham oțet balsamic, divizat; 283 ardei habenero halbă de struguri sau roșii cherry, înjumătățite; 3 mari cuișoare de usturoi (2 căței tocate mărunt și 1 înjumătățit); 4 2 linguri butte topit pâine integrală, prăjită; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) 1 ardei jalapeno mic rosu sau verde; 57 ardei habenero Cupa rupt radicchio; 1 lingura. otet de vin rosu ceapa rosie, taiata in 10 pene; 1 crenguță Rozmarin proaspăt, pentru garnitură; 283 ardei habenero friptură de fustă, tăiată transversal în felii groase de 1/2 inch

Balsamic-friptura marinată cu Radicchio carbonizat este o lactate gratuit felul principal. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 20g de proteine, 7g de grăsime, și un total de 227 calorii. Pentru $ 2.78 pe portie, această rețetă acoperă 18% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Dacă aveți oțet balsamic, friptură de fustă, radicchio sfâșiat și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a utiliza până rozmarin ai putea urma acest curs principal cu Zmeură Brie Desert Pizza cu rozmarin și nuci pecan confiate ca desert. Este perfect pentru valentin zi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 59%. Acest scor este solid. Încercați Radicchio Carbonizat Cu Balsamic Și Slănină, Radicchio carbonizat cu oțet Balsamic și slănină, și Radicchio marinat Balsamic cu Ricotta proaspătă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Marinati friptura in 2 linguri de otet si usturoi tocat 15 minute la temperatura camerei. Într-un castron separat, combinați ceapa și 1 lingură de oțet.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Echipamente pe care le vei folosi

Cireșe Confiate Suplimentare

Încălziți wok sau tigaie mare la foc mediu-mare; adăugați ulei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Scoateți friptura din marinată, rezervați marinada și gătiți friptura 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi

Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Transferați cu clești pe placă; capac.

Echipamente pe care le vei folosi

4 Uncii De Brânză învechită De Lapte De Vacă De înaltă Calitate, Cum Ar Fi Brânza Flagship Beecher, Mărunțită

Adăugați ceapa în wok și gătiți 3 minute sau până când se înmoaie ușor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Transferați pe farfurie cu o lingură pliată; capac.

Echipamente pe care le vei folosi

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

Adăugați roșiile în wok; gatiti 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Până La 6 Roșii Verzi Medii, Feliate Cu Grosimea De 1,2 Cm

Echipamente pe care le vei folosi

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Adăugați marinada rezervată; aduceți la fierbere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi

Adăugați radicchio și restul de 1 lingură de oțet; se ia de pe foc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Apa Plus 2 Linguri Sare

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Frecați toasturile cu părțile tăiate ale cățelului de usturoi rămas până când sunt parfumate. Topiți fiecare cu friptură și legume.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(rupt în Bucăți, Dacă Se Dorește)

1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs

Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii

Garnisiți cu rozmarin.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Carne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel Dezosată

Echipamente

Cireșe Confiate Suplimentare

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

4 Uncii De Brânză învechită De Lapte De Vacă De înaltă Calitate, Cum Ar Fi Brânza Flagship Beecher, Mărunțită

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

Ingrediente

Porții:

4Crustă: firimituri de biscuiți graham

oțet balsamic, divizat 283ardei habenero

halbă de struguri sau roșii cherry, înjumătățite 3mari

cuișoare de usturoi (2 căței tocate mărunt și 1 înjumătățit)42 linguri butte topit

pâine integrală, prăjită 1cp. legume (de exemplu, spanac)

1 ardei jalapeno mic rosu sau verde 57ardei habenero

Cupa rupt radicchio 1lingura. otet de vin rosu

ceapa rosie, taiata in 10 pene 1crenguță

Rozmarin proaspăt, pentru garnitură 283ardei habenero

friptură de fustă, tăiată transversal în felii groase de 1/2 inch

Vin recomandat: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru friptură. La urma urmei, carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, fripturile mai slabe se potrivesc bine cu roșii ușoare sau medii, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce fripturile mai grase se pot descurca cu un roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. Flora Springs Napa Valley Merlot cu un rating de 4.2 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 18 dolari pe sticlă.