Baie De Fasole Prăjită

Name: Baie De Fasole Prăjită
Prep time: 32 min
Cook time: 32 min
Total time: 32 min
Yield: 24
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa verde tocata (aproximativ 4 cepe); 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. brânză cremă ușoară, înmuiată; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil smântână cu conținut redus de grăsimi; 907 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fasole răcoritoare picantă fără grăsimi; 113 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. ceașcă preshredded redus de grăsime Mexican amestec de brânză; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi condimente taco; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșii tocate

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de hor d ' oeuvre, așa că încercați să faceți o baie de fasole. Pentru 39 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 2% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 24 de porții cu 76 calorii, 4G de proteine, și 4G de grăsime fiecare. Acesta este adus la tine de retetele mele. Super Bowl va fi și mai special cu această rețetă. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați fasole condimentată condimentată, condimente taco, roșii și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 32 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 17%. Acest scor nu este atât de uimitor. Încercați Nachos De Fasole Prăjită, Cheesy Refried Bean Dip, și Tostadas De Fasole Prăjită pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 35

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Combinați smântâna și crema de brânză într-un bol mare, amestecând până se omogenizează. Se amestecă condimentele de taco.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chipsuri De Porumb Zdrobite, împărțite

1 Pachet (115 G) De Rulouri Semilună Refrigerate

3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Adăugați fasolea, amestecând până se amestecă bine. Amestecați amestecul într-un vas de copt de 11 x 7 inci acoperit cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Toppinguri, Opționale

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Coaceți la 350 timp de 10 minute; se presară cu brânză și se coace încă 10 minute sau până când brânza se topește și se înmoaie. Se acoperă cu roșii și ceapă verde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit