Baie De Ceapă Caramelizată
Nevoie de o hor d ' oeuvre fără gluten, primar și vegetarian? Dip de ceapă caramelizată ar putea fi o super rețetă de încercat. Această rețetă face 8 porții cu 125 calorii, 4G de proteine, și 10g de grăsime fiecare. Pentru 82 cenți pe porție, această rețetă acoperă 4% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este perfect pentru Super Bowl. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 1 oră și 25 de minute. Un amestec de ulei de măsline, arpagic, cățel de usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Acesta este adus la tine de Chow. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 23%, ceea ce este destul de rău. Rețete similare includ Dulce Vidalian Ceapa Dip, Baie De Ceapă Franceză # SundaySupper, și Baie De Ceapă Caramelizată.
Instrucțiuni
1
Încălziți uleiul într-o tigaie medie la foc mediu-mic. Când strălucește, adăugați ceapa și usturoiul, condimentați cu sare și piper negru proaspăt măcinat și gătiți, amestecând ocazional, până când legumele sunt caramelizate și rumenite, aproximativ 20 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie![2 Până La 3 Linguri Inele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocați De Orice Fel]()
2 Până La 3 Linguri Inele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocați De Orice Fel![1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)]()
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)![1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil]()
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil![Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire]()
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire![Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă]()
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă![Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire]()
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
2 Până La 3 Linguri Inele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocați De Orice Fel
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireEchipamente pe care le vei folosi![Creveți Sotați, Decojiți]()
Creveți Sotați, Decojiți
Creveți Sotați, Decojiți3
Combinați smântâna, arpagicul și arpagicul în vasul unui robot de bucătărie prevăzut cu un accesoriu pentru lamă, adăugați amestec de ceapă și pulsați până se combină, aproximativ 10 impulsuri. Gustați și adăugați sare și piper negru proaspăt măcinat după dorință, apoi pulsați de câteva ori pentru a amesteca în condimente.
Ingrediente de care veți avea nevoie![2 Până La 3 Linguri Inele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocați De Orice Fel]()
2 Până La 3 Linguri Inele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocați De Orice Fel![3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe]()
3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe![4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch]()
4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch![(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)]()
(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)![Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire]()
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire![Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă]()
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
2 Până La 3 Linguri Inele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocați De Orice Fel
3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe
4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch
(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServirePâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără CrustăEchipamente pe care le vei folosi![Roșii Heirloom, Tocate, Opțional]()
Roșii Heirloom, Tocate, Opțional![2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat]()
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
Roșii Heirloom, Tocate, Opțional
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
Chipsuri De CartofiEchipamente
Ingrediente
1131 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![ch fresh (brânză de capră)]()
ch fresh (brânză de capră)591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![arpagic proaspăt tocat mărunt]()
arpagic proaspăt tocat mărunt1(vinete)![cățel de usturoi, tocat fin]()
cățel de usturoi, tocat fin12 lingurițe de pudră de usturoi![3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)]()
3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![3 pachete (8 uncii fiecare) cremă de brânză redusă în grăsimi, tăiată cubulețe]()
3 pachete (8 uncii fiecare) cremă de brânză redusă în grăsimi, tăiată cubulețe4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![ceapă galbenă medie, zaruri medii (aproximativ]()
ceapă galbenă medie, zaruri medii (aproximativ
ch fresh (brânză de capră)591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
arpagic proaspăt tocat mărunt1(vinete)
cățel de usturoi, tocat fin12 lingurițe de pudră de usturoi
3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
3 pachete (8 uncii fiecare) cremă de brânză redusă în grăsimi, tăiată cubulețe4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
ceapă galbenă medie, zaruri medii (aproximativDificultateExpert
Gata În1 h, 25 m.
Porții8
Scor De Sănătate2
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Cum se prepară sushi
Cum să faci paste vegane
19 rețete cu avocado, astfel încât să nu mai irosești niciodată una
21 de rețete de varză de mâncat în fiecare noapte a săptămânii
14 rețete fantastice de castraveți pentru sfârșitul verii
16 rețete sănătoase de varză
23 de rețete cu spanac pe care veți dori să le mâncați în fiecare zi
8 rețete de pepene verde de care vei fi dornic
10 moduri de a folosi vinetele rămase
Tot ce trebuie să știți despre mâncarea tradițională vietnameză
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Aceste super rețete pentru petrecerea ta de fotbal!
Sărbătorește Ziua Națională a Pizza pe 9 februarie cu felii delicioase și fapte amuzante
Rețetele de supă vegetariană nu mai sunt doar pentru vegetarieni
Înțelegerea științei din spatele dietei Keto
Secretele piramidei alimentare: o călătorie prin istoria sa intrigantă
Viitorul nutriției Piramida alimentară nouă și îmbunătățită
Tradițiile bogate și aromate ale mâncării negre din serialul Netflix „High on the Hog”
Lumea vibrantă a camioanelor alimentare din Asia de Sud la Festivalul de la Mississauga
