Rețeta Jambalayanul Negru al lui Bad Bart este gata în aproximativ 1 oră și 45 de minute și este cu siguranță un extraordinar fără gluten și fără lactate opțiune pentru iubitorii de mâncare Creolă. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 17g de proteine, 22g de grăsime, și un total de 409 calorii. Această rețetă servește 12. Pentru $1.4 pe portie, această rețetă acoperă 15% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Funcționează bine ca un fel principal destul de ieftin. Mergeți la magazin și ridicați cimbru, ulei vegetal, usturoi granulat și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza până cârnați ai putea urma acest curs principal cu Prăjituri spooky spider ca desert. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 40%. Acest scor este bun. Încercați Supa de fasole neagră a lui Bart pentru doi, Supa de fasole neagră a lui Bart, și Jambalaya Cu Mazăre Cu Ochi Negri pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Așezați o cratiță de 4 galoane la foc mediu.
Echipamente pe care le vei folosi
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
2
Se adaugă uleiul vegetal și se încălzește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente
3
Adăugați cârnații și gătiți până se sfârâie și se ondulează. Apoi, adăugați Trinitatea (țelină, ardei și ceapă) și gătiți până se rumenesc. Apoi adăugați carnea de porc fiartă și gătiți 15 minute, amestecând oarecum frecvent (la fiecare alt minut sau cam așa ceva).
Ingrediente de care veți avea nevoie
O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier
Brânza Zarella Parțial Degresată Mărunțită
Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ
4
Adăugați puiul, amestecați și gătiți încă 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
5
Adăugați mazărea cu ochi negri și gătiți încă 10 minute. Apoi adăugați stocul și aduceți la foc mic.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
Adăugați ierburile proaspete și sarea, piperul negru, usturoiul și ardeiul cayenne.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Jalapeno Proaspăt întreg
Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)
Ierburi Proaspete
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
7
Adăugați orezul, aduceți la foc mic, acoperiți, reduceți focul la minim și gătiți până când orezul este moale, aproximativ 30 de minute. Da, ai dreptate...ai niște Jambalaya neagră a lui Bart!
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper
Cajun funcționează foarte bine cu Albarino, vin de la Rosa și Sauvignon Blanc. Aceste vinuri cu conținut scăzut de tanin, cu alcool mai mic, vor completa căldura în mâncărurile picante Cajun, în loc să vă facă gura să ardă mai mult. Sărbătoarea Paco & Lola Albarino cu un rating de 4.5 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 23 de dolari pe sticlă.
Paco & Lola Celebration Albarino
Ediție Limitată Pride Rainbow Bottle! Expresie aromatică destul de intensă, cu ierburi și indicii balsamice, împreună cu fructe albe, citrice și fructe de piatră. Proaspete cu structură bună și aceleași caractere de fructe ca și cele găsite pe nas. Finisaj ușor balsamic.