Baba Ghanouj pe Pita

Name: Baba Ghanouj pe Pita
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 castravete, decojit, înjumătățit pe lungime, însămânțat și feliat subțire; 2 kilograme vinete mari (aproximativ fiecare), curățate și tăiate în cuburi de 1 inch; 2 cuișoare usturoi, decojit; 1 Bucăți de caramele Heath Bar chimen măcinat; 1 Bucăți de caramele Heath Bar piper negru proaspăt măcinat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc de lămâie (de la aproximativ 1 lămâie); 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 8 pitas; 1 roșie de prune, înjumătățită longitudinal și tăiată transversal în fâșii subțiri; 340 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. salată romaine cu cap mic (aproximativ, tăiată transversal în benzi de 1 inch (aproximativ 5 căni); 1 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil tahini; 1 Bucăți de caramele Heath Bar oțet de vin

Nevoie de o felul principal vegan? Baba Ghanouj pe Pita ar putea fi o super rețetă de încercat. Această rețetă servește 4. Pentru $3.52 pe portie, această rețetă acoperă 38% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 667 calorii, 20g de proteine, și 24g de grăsime. Dacă aveți la îndemână sare, vinete, pitas și alte câteva ingrediente, o puteți face. 1 persoană a considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. Este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. În general, această rețetă câștigă un scor minunat spoonacular de 87%. Încercați Baba Ghanouj, Baba Ghanouj, și Dip De Vinete (Baba Ghanouj) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți cuptorul la 45

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Puneți cuburile de vinete pe o foaie mare de copt și aruncați cu 2 linguri de ulei și 1/4 linguriță fiecare de sare și piper. Aranjați cuburile într-un singur strat și prăjiți, amestecând ocazional, până când sunt moi și aurii, aproximativ 15 minute. Se lasă deoparte să se răcească.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Orzo Sau Paste în Formă De Orez

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Reduceți căldura la 35

Înfășurați pitas în folie de aluminiu, făcând două pachete de patru și încălziți la cuptor timp de 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită

Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Între timp, puneți vinetele prăjite, sucul de lămâie, tahini, chimen, usturoi și 1/4 linguriță de sare într-un blender sau piure de robot de bucătărie până se omogenizează.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

Orzo Sau Paste în Formă De Orez

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Tahini

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Într-un vas mediu din sticlă sau oțel inoxidabil, combinați salata verde, roșiile și castraveții.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Culese Crengute De Marar

Ardei Iute Serrano Sau 1 Ardei Jalapeño Mare, Fără Semințe și Tocat

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Adăugați oțetul și lingura rămasă de ulei și 1/4 linguriță fiecare de sare și piper. Aruncați pentru a combina.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Întindeți o parte din baba ghanouj pe fiecare pita și apoi acoperiți cu salata.

Ingrediente de care veți avea nevoie

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită

Recomandarea vinului: shiraz prietenos cu mâncarea este vinul zilnic al Australiei, deși pot fi găsite și multe versiuni destul de Serioase făcute pentru îmbătrânire. Cu toate acestea, evitați aceste blockbustere pentru a vă bucura de fructele luxuriante de mure ale lui shiraz și textura suplă cu această rețetă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Apă Suplimentară