Avocado și fasole neagră Dip
Avocado și fasole neagră Dip ar putea fi o rețetă bună pentru a extinde hor d ' oeuvre cutie reteta. Această rețetă face 4 porții cu 217 calorii, 10g de proteine, și 11g de grăsime fiecare. Pentru 71 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 12% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Super Bowl. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. 44 de persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Dacă aveți la îndemână avocado, brânză cheddar, usturoi și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 11 minute. Este adus la tine de Toțiretete. Cu o lingură scor de 89%, acest fel de mâncare este minunat. Încercați Avocado Și Fasole Neagră, Avocado Fasole Neagră Dip, și Avocado Fasole Neagră Dip pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Amestecați avocado, fasole neagră, suc de lămâie și usturoi împreună într-un bol sigur pentru cuptorul cu microunde.
Se presară cu brânză Cheddar.
Cuptor cu microunde dip pe mare până când brânza este topită, aproximativ 1 minut. Se condimentează cu sare de mare, dacă se dorește.