Nu puteți avea niciodată prea multe rețete mediteraneene, așa că încercați Avocado-legume Lasagnan. Această rețetă servește 8. Acest fel principal are 965 calorii, 46G de proteine, și 69G de grăsime pe porție. Pentru $2.86 pe portie, această rețetă acoperă 29% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Dacă aveți la îndemână făină, tăiței lasagna, frișcă și alte câteva ingrediente, o puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un pescatarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 58%, ceea ce e bine. Încercați Lasagna Vegetală Cu Foi De Lasagna De Casă (Fără Mașină De Paste), Lasagna Vegetală, și Lasagna Vegetală pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Se amestecă împreună primele 5 Ingrediente, 1/2 linguriță sare și 1/2 linguriță piper. Pune deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
2
Scurgeți inimile de anghinare, rezervând ulei. Tăiați gros anghinare. Se amestecă anghinarea, uleiul rezervat, avocado tocat, ceapa verde și restul de 1/2 linguriță sare și 1/2 linguriță piper. Pune deoparte.
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
3
Topiți untul într-o cratiță medie la foc mediu-mare; se adaugă usturoiul și se fierbe 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Echipamente pe care le vei folosi
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
4
Adăugați făină, amestecând până se omogenizează; gatiti, batand constant, 1 minut. Treceți treptat în frișcă. Gatiti, batand constant, 3 pana la 4 minute sau pana se ingroasa si clocoteste. Se amestecă 1 cană de parmezan.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi
Budincă Instantă De Lămâie
Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)
Echipamente pe care le vei folosi
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
5
Puneți o treime din tăiței, jumătate din amestecul de brânză ricotta, 1/2 cană de sos de smântână și jumătate din amestecul de avocado într - un vas de copt ușor uns de 13 x 9 inci.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Cani De Ardei Rosii Dulci Prajiti, Scursi Si Tocati Marunt