Asai Castron

Name: Asai Castron
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 4 pk Acai berry pură (am folosit unsweettened de Sambazon); 2 (carton bloc); 2 pumni căpșuni proaspete și afine; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 cană (8 uncii) de iaurt de vanilie cu conținut redus de grăsimi; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm pulbere de proteine de cânepă; 4 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm semințe de cânepă; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil lapte, apă sau suc (am folosit lapte de migdale); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil căpșuni congelate

Un castron de la A la A ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 575 calorii, 22g de proteine, și 23g de grăsime. Pentru $2.84 pe portie, această rețetă acoperă 25% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 3. 48 de persoane au fost impresionate de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. Un amestec de pulbere de proteine de cânepă, banane, căpșuni și afine și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma banana, puteți urma acest fel principal cu Cupcakes cu banane înmuiate în ciocolată cu cremă de unt de banane ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 94%. Acest scor este uimitor. Rețete similare includ Asai Castron (Asai na Tigela), Acai Bowl, și Acai Bowl.