Arțar-friptură marinată balsamică cu salată de pere la grătar

Maple-balsamic friptură marinată cu salata de pere la gratar ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 773 calorii, 27G de proteine, și 60g de grăsime. Această rețetă servește 4 și costă 6,44 USD pe porție. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 3 ar spune că a lovit locul. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și primar dieta. Este adus la tine de Toțiretete. Este perfect pentru Al Patrulea Iulie. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 10 minute. Un amestec de brânză manchego, salată verde, fripturi de carne de vită și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Cu o lingură scor de 68%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ Friptură marinată cu usturoi Balsamic la grătar și prăjită, Balsamic-marinat friptură flanc la grătar cu gust de ardei gras, și Suc de fructe delicata prăjită Detox, linte Pardina și salată de Kale cu vinetă balsamică de arțar-pere.

Instrucțiuni

Combinați ingredientele de marinată într-un castron mic. Rezervați 1/2 cană de marinată pentru pansament.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboanele Lui Peachie-o

Puneți fripturi de vită și 1/3 cană marinată în pungă de plastic sigură pentru alimente; întoarceți fripturile pentru a acoperi. Închideți punga în siguranță și marinați la frigider 15 minute până la 2 ore. Rezervați marinada rămasă pentru periaj.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura

6 Fripturi De 8 Uncii

Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 De Kilogram De Curcan Afumat Felii Subțiri

Înmuiați două frigarui de bambus de 10 inci în apă 10 minute; scurgeți. Filetați pene de ceapă pe frigarui.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Ungeți ceapa și tăiați părțile laterale ale perelor cu marinată pe jumătate rezervată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

Jumătăți De Pere în Sirop

Scoateți fripturile din marinată; aruncați marinada.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura

6 Fripturi De 8 Uncii

Așezați fripturile pe grilă peste cărbuni medii, acoperiți cu cenușă; aranjați ceapa și perele în jurul fripturilor. Fripturi la grătar, acoperite, 11 până la 14 minute (la foc mediu pe grătarul cu gaz preîncălzit, 11 până la 15 minute) pentru rare medii (145 grade F) până la coacere medie (160 grade F), întorcându-se ocazional. Ceapa la grătar 12 până la 15 minute (13 până la 16 minute pentru gaz) și perele 8 până la 10 minute (timpii de grătar pe gaz rămân aceiași) sau până la licitație, întorcându-se ocazional și perindând friptura, ceapa și perele cu marinata rezervată rămasă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

6 Fripturi De 8 Uncii

Jumătăți De Pere în Sirop

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Scoateți ceapa din frigarui. Se toacă ceapa și perele în bucăți de mărimea mușcăturii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

Jumătăți De Pere în Sirop

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Combinați verdeață, pere, ceapă, brânză, nuci și marinată rezervată 1/2 cană; aruncați ușor pentru a combina. Tăiați fripturile în felii; condimentează cu sare, după dorință.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura

2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă