Meu preferat umplute ardei verde este un fără gluten rețetă cu 6 porții. O porție conține 440 calorii, 37g de proteine, și 16g de grăsime. Pentru $2.74 pe portie, această rețetă acoperă 32% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Doar câțiva oameni i-au plăcut foarte mult acest fel de mâncare. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Dacă aveți coriandru măcinat, sare și piper măcinat, usturoi și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Este adus la tine de Toțiretete. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 5 minute. Cu o lingură scor de 70%, acest fel de mâncare este destul de bun. Încercați Ardeii verzi umpluți preferați de Kelsey, Ardei Verzi Umpluți, și Ardei Verzi Umpluți pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Aduceți 2 1/2 căni de apă la fiert într-o cratiță; adăugați orez și amestecați. Reduceți căldura, acoperiți și fierbeți până când orezul este fraged, 20 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper
Echipamente pe care le vei folosi
450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm
2
Preîncălziți cuptorul la 350 grade F (175 grade C).
Echipamente pe care le vei folosi
Biscuiți Graham Cu Fudge Sau Jumătăți De Biscuiți Graham
3
Stropiți uleiul de măsline într-o farfurie de caserolă de 9x13 inci.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Carne Din New York
Echipamente pe care le vei folosi
(recomandat: Velveeta)
4
Umpleți o cratiță separată cu apă și dați la fiert; adăugați ardei grași verzi și fierbeți timp de 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3/4 Cană De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțită
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
Echipamente pe care le vei folosi
450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm
5
Transferați ardeii într-un bol cu apă cu gheață până când ardeii sunt răciți. Aranjați ardeii în vasul de caserolă pregătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier
Echipamente pe care le vei folosi
(recomandat: Velveeta)
Cireșe Confiate Suplimentare
6
Încălziți o tigaie mare la foc mediu-mare. Gătiți și amestecați carnea de vită în tigaia fierbinte până se rumenesc și se sfărâmă, 5 până la 7 minute; scurgeți și aruncați grăsimea. Întoarceți tigaia la căldură; amestecați ceapa și orezul fiert în carnea de vită măcinată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Orez Fiert
Roșii Roma, Fără Semințe și Tăiate Cubulețe Mici
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
7
Se toarnă sosul de roșii în amestecul de carne de vită măcinată și se amestecă pentru a se combina.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Ceapă Dulce Mare, Tocată Grosier
Roșii Roma, Fără Semințe și Tăiate Cubulețe Mici
8
Amestecați usturoiul, coriandrul, chimenul, ardeiul cayenne, sarea și piperul negru în amestecul de carne de vită măcinată. Se fierbe până se combină aromele, 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Jalapeno Proaspăt întreg
Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)
Roșii Roma, Fără Semințe și Tăiate Cubulețe Mici
2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu
Crumble De Carne Vegetariană Congelată
Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată
Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
9
Scoateți de pe foc și lingurați 2 până la 3 linguri amestec de carne de vită măcinată în fiecare jumătate de ardei gras.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime
Roșii Roma, Fără Semințe și Tăiate Cubulețe Mici
10
Presărați brânză mozzarella peste fiecare ardei umplut. Acoperiți vasul cu caserolă cu folie de aluminiu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Linguriță Cu Vârf Pătrunjel Proaspăt Cu Frunze Plate Tocat
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
Echipamente pe care le vei folosi
(recomandat: Velveeta)
2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers
11
Coaceți în cuptorul preîncălzit timp de 15 minute.
Echipamente pe care le vei folosi
Biscuiți Graham Cu Fudge Sau Jumătăți De Biscuiți Graham
12
Îndepărtați folia de aluminiu și continuați să coaceți până când brânza se fierbe și se topește, încă 15 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm
Echipamente pe care le vei folosi
2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers
Biscuiți Graham Cu Fudge Sau Jumătăți De Biscuiți Graham