Ardei Umpluți Vegetarieni

Ardei umpluți vegetarieni este un fără gluten felul principal. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 14g de proteine, 9g de grăsime, și un total de 384 calorii. Această rețetă servește 6 și costă 2,02 USD pe porție. Această rețetă este plăcută de 225 de mâncăruri și bucătari. Un amestec de sherry de gătit, sos de roșii, sos de soia și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Acesta este adus la tine de Allrecetes. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 20 de minute. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular minunat de 93%. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Ardei Umpluți Vegetarieni, Ardei Umpluți Vegetarieni, și Ardei Umpluți Vegetarieni.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 350 grade F (175 grade C). Într-o cratiță aduceți 3 căni de apă la fierbere. Se amestecă orezul. Reduceți căldura, acoperiți și fierbeți timp de 40 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orz Alb Perlat

Mazăre Goya®

Echipamente pe care le vei folosi

Orz Alb Perlat

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Între timp, miez și semințe ardei verzi, lăsând fundul intact.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3/4 Cană De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțită

Așezați ardeii într-un vas cu microunde cu aproximativ 1/2 inch de apă în fund. Cuptor cu microunde la mare timp de 6 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fileuri De Piept De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate Subțire (aproximativ

1 Cană De Orz Alb Perlat

Echipamente pe care le vei folosi

Oregano Uscat, 1/3 Palmă

Într-o tigaie mică, aduceți sosul de soia, vinul și sosul Worcestershire la foc mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Verde Murată

Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați tofu și fierbeți până când lichidul este absorbit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Soia 1 Lingura De Seminte De Susan

Combinați orezul (după ce s-a răcit), tofu, afine, nuci, brânză, sare și piper; se amestecă și se împachetează ferm în ardei. Întoarceți ardeii în vasul în care i-ați pus mai întâi la microunde și coaceți în cuptorul preîncălzit timp de 25 până la 30 de minute sau până se rumenesc ușor deasupra.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate

(s-ar Putea Să Nu Aveți Nevoie De Acestea Dacă Ați Reușit Să Obțineți O Pâine De Merișoare, Așa Cum Este Enumerat Mai Sus)

Fileuri De Piept De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate Subțire (aproximativ

Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm

1/2 Cană De Nuci Pecan PLANTERS® Tocate Fin

Mazăre Goya®

Sos De Soia 1 Lingura De Seminte De Susan

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Între timp, într-o cratiță mică la foc mic, combinați sosul de roșii și zahărul brun; se încălzește până se încălzește pe tot parcursul. Puneți sosul peste fiecare porție.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapă Dulce Mare, Tocată Grosier