Ardei umpluți picanți

Ardei umpluți picanți
Dacă aveți aproximativ 50 de minute la dispoziție în bucătărie, ardeii umpluți picanți ar putea fi o rețetă excelentă fără gluten și fără lactate de încercat. Pentru 1,44 USD per porție , primiți un fel principal pentru 6 persoane. O porție a acestui fel de mâncare conține aproximativ 18 g de proteine , 16 g de grăsimi și un total de 378 de calorii . O persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Vă este oferită de Taste of Home. Dacă aveți la îndemână sos de roșii, orez și alte câteva ingrediente, o puteți pregăti. Cu un scor spoonacular de 54% , acest fel de mâncare este destul de bun. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Pui marinat cu lime picant cu salsa de pepene verde de casă , Salată de spanac picantă și Paste pesto cu mazăre verde și jalapeño .

Instrucțiuni

1
Într-o oală mare, fierbeți ardeii în apă clocotită cu sare, la foc mediu-mare, timp de 3-5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fileuri De Piept De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate Subțire (aproximativFileuri De Piept De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate Subțire (aproximativ
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
2
Scurgeți și clătiți în apă rece; puneți deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
3
Într-o tigaie mare, gătiți carnea de vită și ceapa la foc mediu până când carnea nu mai este roz; scurgeți-o. Adăugați restul ingredientelor. Îndesați lejer ardeii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fileuri De Piept De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate Subțire (aproximativFileuri De Piept De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate Subțire (aproximativ
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
Jalapeno, Tăiat în Fâșii SubțiriJalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
Apă Pentru A PermiteApă Pentru A Permite
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
4
Așezați într-o tavă de copt pătrată de 23 cm, unsă cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Roșii, Tăiate în Opt FeliiRoșii, Tăiate în Opt Felii
Echipamente pe care le vei folosi
1-1/2 Litri De înghețată Cu Fursecuri și Cremă, înmuiată1-1/2 Litri De înghețată Cu Fursecuri și Cremă, înmuiată
5
Coaceți, fără capac, la 175°C timp de 30-35 de minute sau până când nu mai există rozaliu și un termometru pentru carne arată 71°C.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Apă Pentru A PermiteApă Pentru A Permite
Echipamente pe care le vei folosi
Sos Iute Cu Ulei De SusanSos Iute Cu Ulei De Susan
Zahăr Galben și Stropi AsortațiZahăr Galben și Stropi Asortați
DificultateGreu
Gata În50 m.
Porții6
Scor De Sănătate12
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista