Ardei umpluți cu cuscus cu aragaz lent (gătit pentru 2)

Ardei umpluți cu cuscus cu aragaz lent (gătit pentru 2)
Ardei umpluți cu cuscus cu aragaz lent (gătit pentru 2) ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 16g de proteine, 12g de grăsime, și un total de 328 calorii. Această rețetă servește 2. Pentru $1.81 pe portie, această rețetă acoperă 23% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați ardei grași, sare, cuscus și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a folosi chimenul măcinat, puteți urma acest fel principal cu Mousse De Ciocolată Marocană ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 4 ore și 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 60%. Acest scor este destul de bun. Încercați Ardei Umpluți Cu Cuscus Cu Aragaz Lent, Ardei Umpluți Cu Cuscus Cu Aragaz Lent, și 365 de zile de gătit lent: aragaz lent pentru porumb și ardei brânză pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Așezați Garniturile de aragaz lent Reynolds Circulatory în interiorul unui vas de aragaz lent de 5 până la 6 1/2 qt. Asigurați-vă că căptușeala se potrivește perfect pe partea inferioară și laterală a bolului și trageți partea superioară a căptușelii peste marginea bolului.
Echipamente pe care le vei folosi
Aragaz LentAragaz Lent
BolBol
2
Tăiați o felie subțire de la capătul tulpinii fiecărui ardei gras pentru a îndepărta vârful piperului.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei GrasArdei Gras
PiperPiper
3
Îndepărtați semințele și membranele; clătiți ardeii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ArdeiArdei
SemințeSemințe
4
În tigaie de 10 inci, gătiți carnea de vită, ceapa și usturoiul la foc mediu aproximativ 5 minute, amestecând ocazional, până când carnea de vită se rumeneste; scurgere. Se amestecă sosul de roșii, sarea, chimenul, scorțișoara și ardeiul roșu. Se amestecă cuscusul. Împărțiți amestecul de vită uniform între ardei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De RoșiiSos De Roșii
Ardei RoșuArdei Roșu
ScorțișoarăScorțișoară
CuscusCuscus
ArdeiArdei
UsturoiUsturoi
ChimenChimen
CeapăCeapă
Carne De VităCarne De Vită
SareSare
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
5
Se toarnă apă în aragazul lent căptușit; stați ardeii în poziție verticală în aragaz.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ArdeiArdei
ApăApă
Echipamente pe care le vei folosi
Aragaz LentAragaz Lent
6
Acoperiți și gătiți la foc mic 4 până la 6 ore sau până când ardeii sunt fragede.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ArdeiArdei
7
Se ornează cu nuci de pin și coriandru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Nuci De PinNuci De Pin
1 Kg Tortillas De Maíz1 Kg Tortillas De Maíz
DificultateExpert
Gata În4 hrs, 15 m.
Porții2
Scor De Sănătate25
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista