Nevoie de un fără gluten, fără lactate, întreg 30, și pescatarian hor d ' oeuvre? Ardeii umpluți cu Crab ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. Pentru 62 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 8% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 4G de proteine, 5g de grăsime, și un total de 74 calorii. Această rețetă servește 16. Dacă aveți carne de crab, suc de lămâie, ceapă verde și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 30%. Acest scor nu este atât de spectaculos. Rețete similare sunt Ardei Piquillo Umpluți Cu Crab, Crab și Prosciutto-ardei umpluți, și Crab Umplute.
Instrucțiuni
1
Combinați primele 4 ingrediente într-un bol mediu; amestecați maioneza, sucul de lămâie și sosul fierbinte. Acoperiți și răciți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pentru Ungerea Insertului
2 Ardei Chipotle Mari In Sos Adobo, Tocati Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo
2 Linguri Plus 1/2 Cană Apă, împărțite
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-o
2
Între timp, tăiați ardeii în fâșii de 1 1/2". (Pentru bucăți de mărimea mușcăturii, tăiați benzi în jumătate transversal.) Umpleți crabul cu lingură pe fâșii de piper și acoperiți cu fâșii de busuioc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier
1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin
1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici
Crabi
1
Tăiați ardeii în fâșii și păstrați-le în pungi de plastic grele, cu fermoar. Pregătiți amestecul de carne de crab cu 8 ore înainte. Pentru o răsucire, topiți felii de baghetă cu amestecul de crab.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Baguette
Crabi
O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier
Chardonnay, Muscadet și Riesling sunt alegerile mele de top pentru Shellfish. Buttery chardonnay este excelent pentru scoici, creveți, crab și homar, în timp ce muscadet este o alegere clasică pentru midii, stridii și scoici. Dacă aveți niște condimente în crustacee, un riesling semi-uscat poate echilibra căldura. Un vin pe care l-ai putea încerca este Chateau Ste. Michelle Indian Wells Vin Chardonnay. Are 5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 18 dolari.
Chateau Ste. Michelle Indian Wells Chardonnay Vin
"Chardonnay-ul nostru Indian Wells oferă un caracter atrăgător de fructe tropicale tipic locurilor calde, cum ar fi panta Wahluke. Îmi plac aromele coapte de ananas și butterscotch ale acestui Chardonnay și textura bogată, cremoasă. Încercați-l cu scoici, scampi sau paste cu sosuri bogate."- Bob Bertheau