Ardei Umpluți Cu Chili

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați ardeii umpluți cu Chili. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegană are 204 calorii, 10g de proteine, și 2G de grăsime pe porție. Această rețetă servește 5. Pentru $1.63 pe portie, această rețetă acoperă 25% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de ceapă, ardei gras, ceapă verde și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 76%. Acest scor este solid. Încercați Ardei Umpluți Cu Chili, Ardei Umpluți Cu Chili, și Ardei iute umplut cu ardei iute pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți o tigaie sau o cratiță mare antiaderentă.

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați ceapa și gătiți, amestecând des până se înmoaie, aproximativ 4 minute. (

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Adăugați un strop de apă după cum este necesar pentru a preveni lipirea.)

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Adăugați ciupercile și jalapeno și continuați să gătiți până când ciupercile se înmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Felii De Salam De Genova, Tocate

Lime, Suc, Plus Felii Pentru Garnitură

Adăugați fasole neagră, porumb, roșii și condimente. Gatiti inca cateva minute pentru a permite ca cea mai mare parte a lichidului de rosii sa se gateasca. Preîncălziți cuptorul la 204°.în timp ce ardeiul iute se gătește, pregătiți ardeii tăindu-i în jumătate prin capătul tulpinii, îndepărtând semințele și membranele și clătind interiorul pentru a vă asigura că toate semințele sunt scoase. Verificați dacă vor sta în poziție verticală și, dacă nu, îndepărtați o bandă de pe partea din spate. Ungeți un vas de copt suficient de mare pentru ardei (sau tapetați-l cu hârtie pergament). Umpleți fiecare jumătate de ardei cu chili și puneți-l în vasul de copt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cani De Pui (aprox. 6 Muschi Congelati)

4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Modele în Arhiva „meșteșuguri” De Pe Site-ul Web Al Femeilor De La țară

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată

Coaceți până când ardeii sunt fragede, aproximativ 40 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată

Presărați fiecare ardei cu ceapă verde feliată și serviți fierbinte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Echipamente

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Creveți Sotați, Decojiți

Modele în Arhiva „meșteșuguri” De Pe Site-ul Web Al Femeilor De La țară

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată

Ingrediente

Porții:

4251 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

roșii prăjite la foc 2Bucăți de caramele Heath Bar

pudră de chili* (sau mai mult, după gust)4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fasole neagră, scursă și clătită bine (sau 1 1/2 căni de fasole neagră gătită)3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

boabe de porumb, proaspete sau congelate 2

ceapa verde, feliata subtire 1

ardei jalape, tocat (sau mai mult după gust)1(vinete)

ceapa, tocata fin 1lingura. otet de vin rosu

ciupercă portabello, tăiată cubulețe 5

ardei gras roșu 1Oreos dublu umplut

(fie fie obișnuit)1Oreos dublu umplut

1 cutie de 8 uncii coji de cannelloni (12 coji), înmuiate în apă caldă timp de 2 minute

Vin recomandat: Cava, Grenache, Shiraz

Cava, Grenache și Shiraz sunt alegeri excelente pentru Chili. Aceste roșii suculente nu au prea mult tanin (important pentru alimentele picante), dar un vin spumant precum cava poate îmblânzi căldura și mai bine. Marques de Caceres Cava cu un rating de 4, 7 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 16 dolari pe sticlă.