Ardei Murati

Name: Ardei Murati
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 kilogram de dovlecel, busuioc rupt sau tocat (10 până la 12 frunze); 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri frunze proaspete de pătrunjel proaspăt ambalate; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri arpagic proaspăt tăiat în felii subțiri; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ardei salată pepperoncini feliate; 10 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Sare și piper după gust; 1 1 kilogram de dovlecel, suc de pepperoncini din borcan; 473 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri mini ardei grași dulci roșii și galbeni tăiați felii

Ardeiul murat este un fără gluten, prietenos cu fodmap, întreg 30 și vegan rețetă cu 10 porții. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 1g de proteine, 1g de grăsime, și un total de 16 calorii. Pentru 30 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână ardei gras, frunze de pătrunjel cu frunze plate, arpagic și alte câteva ingrediente, îl puteți face. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Este adus la tine de retetele mele. Funcționează bine ca garnitură. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 81%. Acest scor este excelent. Încercați Ardei Murati, Ardei Murati, și Ardei Murati pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Se amestecă împreună ardei mini felii, ardei salată pepperoncini feliate, suc de pepperoncini din borcan, frunze de pătrunjel, arpagic proaspăt feliat și ulei de măsline într-un castron mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mini Ardei