Slow Cooker Jambalaya ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 8 porții cu 411 calorii, 27G de proteine, și 20g de grăsime fiecare. Pentru $2.02 pe portie, această rețetă acoperă 19% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 134 de persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Este o destul de ieftin rețetă pentru fanii mâncării Creole. Mergeți la magazin și ridicați coapsele de pui, condimentele creole, usturoiul și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Este adus la tine de Toțiretete. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 7 ore și 25 de minute. Cu o lingură scor de 68%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Aragaz Lent Jambalaya, Slow-Cooker Jambalaya, și Aragaz Lent Jambalaya pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Se amestecă bulionul, condimentul creol, ardeiul verde, ceapa, usturoiul, ardeiul negru, țelina, roșiile, kielbasa, puiul și orezul într-un aragaz lent de 6 litri.
Ingrediente de care veți avea nevoie
10 Până La 12 Creveți Mari (21 Până La 25 De Număr), Decojiți și Devenați, Cu Cozi
Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)
3/4 Cană De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțită
Kielbasa
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi
Usturoi Goya®
Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
Mazăre Goya®
Echipamente pe care le vei folosi
1,3 Kg Pulpe De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate în Bucăți De 5 Cm
2
Acoperiți și gătiți la foc mic timp de 7 până la 8 ore sau până când puiul este gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
3
Adăugați creveții în aragaz. Acoperiți și gătiți timp de 10 minute sau până când creveții sunt fierți.