Slow Cooker Jambalaya ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 8 porții cu 411 calorii, 27G de proteine, și 20g de grăsime fiecare. Pentru $2.02 pe portie, această rețetă acoperă 19% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 134 de persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Este o destul de ieftin rețetă pentru fanii mâncării Creole. Mergeți la magazin și ridicați coapsele de pui, condimentele creole, usturoiul și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Este adus la tine de Toțiretete. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 7 ore și 25 de minute. Cu o lingură scor de 68%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Aragaz Lent Jambalaya, Slow-Cooker Jambalaya, și Aragaz Lent Jambalaya pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Se amestecă bulionul, condimentul creol, ardeiul verde, ceapa, usturoiul, ardeiul negru, țelina, roșiile, kielbasa, puiul și orezul într-un aragaz lent de 6 litri.
Ingrediente de care veți avea nevoie
10 Până La 12 Creveți Mari (21 Până La 25 De Număr), Decojiți și Devenați, Cu Cozi
Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)
3 Căni De Pâine Cu Fulgi De Ovăz Vechi De O Zi
Kielbasa
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper
Echipamente pe care le vei folosi
Unt Nesarat, Pentru Uns Insert
2
Acoperiți și gătiți la foc mic timp de 7 până la 8 ore sau până când puiul este gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
3
Adăugați creveții în aragaz. Acoperiți și gătiți timp de 10 minute sau până când creveții sunt fierți.