Aperitiv De Dovlecei

Aperitiv De Dovlecei
Zucchini aperitiv ar putea fi doar hor d ' oeuvre pe care îl căutați. Pentru 76 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă vegetariană are 359 calorii, 7g de proteine, și 29G de grăsime pe porție. Această rețetă servește 5. 1 persoană a considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. Mergeți la magazin și ridicați brânză romano, piper măcinat, dovlecei și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Este adus la tine de Allrecipes. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 32%, ceea ce este destul de rău. Rețete similare includ Aperitiv De Dovlecei, Aperitiv De Dovlecei Cu Usturoi (Mutabbal Koosa), și Aperitiv Cu Ouă.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 350 grade F (175 grade C).
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
2
Într-un bol de amestecare, amestecați împreună amestecul de copt, uleiul vegetal, pătrunjelul uscat, piperul, usturoiul, oul, brânza Romano, sarea și dovleceii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pătrunjel UscatPătrunjel Uscat
Brânză RomanoBrânză Romano
Ulei VegetalUlei Vegetal
Amestec De CoacereAmestec De Coacere
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
UsturoiUsturoi
PiperPiper
SareSare
OuăOuă
Echipamente pe care le vei folosi
Bol De AmestecareBol De Amestecare
3
Se toarnă amestecul într-o tigaie ușor unsă de 8x12 inch.
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
4
Coaceți 20 de minute sau până se rumenesc.
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
5
Tăiați în pătrate și serviți.
DificultateNormal
Gata În30 m.
Porții5
Scor De Sănătate4
Revista