Anghinare și Crab Dip

Name: Anghinare și Crab Dip
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil migdale feliate; 397 ardei habenero funduri de anghinare, scurse și tocate; 340 ardei habenero carne de crab, scursă și culeasă; 4 puțin dovlecel tocat Crackers, pentru servire; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) Ceapă albă, tăiată cubulețe; 1 Oreos dublu umplut iarbă de mărar; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 4 lingurițe de pudră de gelatină din merișoare; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 3 pachete (8 uncii fiecare) cremă de brânză redusă în grăsimi, tăiată cubulețe

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de hor d ' oeuvre, așa că încercați anghinarea și crabul. Această rețetă face 4 porții cu 749 calorii, 23g de proteine, și 64G de grăsime fiecare. Pentru $ 4.03 pe portie, această rețetă acoperă 26% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acesta va fi un hit la dvs Super Bowl eveniment. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 40 minute. Mergeți la magazin și ridicați biscuiți, fund de anghinare, maioneză și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un pescatarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 58%. Acest scor este bun. Încercați Anghinare Crab Dip, Avocado spanac și Anghinare Dip, și Spanac La Cuptor Și Dip De Anghinare pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți cuptorul la 350 F și ungeți un vas gratinat de 12 inci sau o caserolă cu fețe joase.Se amestecă maiaua, smântâna, pudra de curry și mărarul împreună într-un castron mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Albă, Tăiată Cubulețe

3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe

Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (fiecare)

Crengute De Marar Proaspat Culese

4 Lingurițe De Pudră De Gelatină Din Merișoare

Echipamente pe care le vei folosi

Vinegretă De Verjuic

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Adăugați carnea de crab și anghinarea și amestecați bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Salata Romana Cu Inima Mica, Tocata

Crabmeat

Răzuiți în vasul gratinat și neteziți blatul. Se presară cu migdalele. Puteți pregăti acest lucru devreme în a doua zi și să păstreze dip acoperit în frigider.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Pachete (56 G Fiecare) De Migdale Măcinate

Borcane Sterilizate De Conserve De Jumătate De Pint

Coaceți scufundarea timp de aproximativ 20 de minute (mai mult dacă a fost refrigerată), până când este fierbinte și clocotește în jurul marginilor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Borcane Sterilizate De Conserve De Jumătate De Pint

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Serviți-l imediat, cu un teanc de biscuiți și o lingură.Asocierea băuturilor: Donabaum gr Arkulner Veltliner" Johann", Austria. Grassiness-ul lui grincorner completează întotdeauna anghinarea, în timp ce mineralitatea și piperul din acesta vor completa, de asemenea, frumos crabul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Gruener Veltliner