Anghinare prăjită Falsone-anghinare umplute

Name: Anghinare prăjită Falsone-anghinare umplute
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 6 mari anghinare fermă; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare); 4 creveți și cu vene Sare grosieră și piper proaspăt măcinat; 907 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. Anghinare din Ierusalim, decojite și înjumătățite; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ulei de măsline extra-virgin, plus mai mult pentru periaj; 128 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 1/2 căni de parmezan proaspăt ras; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm pătrunjel tocat; 1 Oreos dublu umplut rozmarin tocat; 1 Oreos dublu umplut cimbru tocat; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. Cartofi de aur Yukon, decojiți și sferturi

Anghinare prăjită Falsone-anghinare umplute este un fără gluten felul principal. O porție conține 484 calorii, 24g de proteine, și 16g de grăsime. Pentru $6.6 pe portie, această rețetă acoperă 34% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați ulei de măsline, oțet balsamic, rozmarin și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma sarea grosieră, puteți urma acest fel principal cu Budincă De Ciocolată Crudă Sănătoasă ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 84%. Acest scor este remarcabil. Încercați Anghinare prăjită cu sos de Chorizo și o anghinare rotundă, Anghinare Umplute Prăjite, și Anghinare umplute prăjite cu ulei de mentă din ' noua bucătărie Persană pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Tăiați tulpinile din anghinare și rupeți frunzele dure.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Salata Romana Cu Inima Mica, Tocata

Tăiați treimea superioară a fiecărei anghinare și tăiați vârfurile frunzelor cu foarfece. Aburiti anghinarea la foc moderat pana cand este frageda cand este Perforata In partea de jos, aproximativ 30 de minute; verificați nivelul apei la jumătatea gătitului.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Salata Romana Cu Inima Mica, Tocata

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

Foarfece De Bucătărie

Transferați pe o farfurie.

Adăugați topinamburul și cartoful la abur și aburiți până se înmoaie, aproximativ 40 de minute; din nou, verificați nivelul apei la jumătatea drumului.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Anghinare Din Ierusalim

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Trageți frunzele centrale din anghinare și răzuiți bobinele păroase cu o lingură mică. Pune deoparte cele mai frumoase 4 anghinare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Salata Romana Cu Inima Mica, Tocata

Scoateți frunzele din cele 2 anghinare rămase și dați-le la frigider pentru o altă utilizare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Salata Romana Cu Inima Mica, Tocata

Pătrundeți cele 2 funduri de anghinare și puneți-le într-un castron.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Anghinare Fund

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Adăugați topinamburul și cartoful și zdrobiți legumele într-un piure neted cu un tocător de cartofi. Se amestecă 1 cană de parmezan și se condimentează cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Anghinare Din Ierusalim

12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Echipamente pe care le vei folosi

Masher De Cartofi

Preîncălziți cuptorul la 35

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată

Puneți umplutura în centrele celor 4 anghinare rezervate. Separați ușor frunzele de anghinare și folosiți o lingură mică pentru a împacheta umplutura rămasă între ele. Puneți anghinarea pe o foaie de copt unsă, periați cu ulei de măsline și presărați fiecare cu 2 linguri de parmezan rămas.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi

1 Salata Romana Cu Inima Mica, Tocata

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

Procesează Brânză Americană, Tăiată Fâșii

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Coaceți timp de aproximativ 30 de minute sau până când este foarte fierbinte și rumenit în jurul marginilor.

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată

Într-un castron, bateți cele 2 linguri de ulei de măsline cu oțetul și condimentați cu sare și piper. Puneți anghinarea umplută pe farfurii, stropiți pe vinetă și presărați pătrunjel, rozmarin și cimbru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ

1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime