RețeteRevista

Anghinare cu lămâie

Anghinare cu lămâie
Anghinare cu Lemonnaise este un fără gluten și vegan farfurie. Această rețetă servește 4 și costă 1,25 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 5g de proteine, 3G de grăsime, și un total de 90 calorii. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați oțet distilat, boabe de piper, suc de lămâie și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Acesta este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 81%. Acest scor este minunat. Încercați Anghinare, Cum să gătești anghinare, și Anghinare Umplute pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Umpleți o tigaie de 6 până la 8 litri la jumătate cu apă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
2
Adăugați oțet și boabe de piper; se aduce la fierbere la foc mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mănunchi De Ierburi Aromatice: Coriandru Proaspăt, Maghiran Sau Oregano și CimbruMănunchi De Ierburi Aromatice: Coriandru Proaspăt, Maghiran Sau Oregano și Cimbru
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau ProsciuttoFelii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
3
Între timp, felie de aproximativ 1 inch off topuri de anghinare; aruncați sfaturi. Tăiați tulpinile la același nivel cu fundul. Scoateți și aruncați frunzele mici din fund. Cu foarfece, tăiați vârfurile spinoase din frunzele exterioare rămase.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Salata Romana Cu Inima Mica, Tocata1 Salata Romana Cu Inima Mica, Tocata
Echipamente pe care le vei folosi
Foarfece De BucătărieFoarfece De Bucătărie
4
Adăugați anghinare în apă și fierbeți, acoperite, până când fundul străpunge ușor, 30 până la 35 de minute; se scurge.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Salata Romana Cu Inima Mica, Tocata1 Salata Romana Cu Inima Mica, Tocata
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
5
În timp ce anghinarea gătește, faceți lemoneză. Într-un blender sau robot de bucătărie (un blender produce cele mai bune rezultate), învârtiți tofu, suc de lămâie, ulei și muștar până se omogenizează. Condimentează cu sare și piper. (În cazul în care face înainte, rece etanș până la 1 zi; se amestecă înainte de a utiliza.)
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără VeneCreveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
1 Salata Romana Cu Inima Mica, Tocata1 Salata Romana Cu Inima Mica, Tocata
8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Sos De Soia 1 Lingura De Seminte De SusanSos De Soia 1 Lingura De Seminte De Susan
Subţire-Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
6
Serviți anghinare cu sos pentru scufundare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Salata Romana Cu Inima Mica, Tocata1 Salata Romana Cu Inima Mica, Tocata
Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțitSticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit
7
Variați sosul dunk: pentru variații de lemmonaise (pasul 4 de mai sus), adăugați ingrediente la rețeta de bază și rotiți-vă într-un blender sau robot de bucătărie până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțitSticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit
Echipamente pe care le vei folosi
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
1
Adăugați 1 cățel de usturoi tocat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dressing Lamaie PiperDressing Lamaie Piper
2 3/4 Căni De Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite2 3/4 Căni De Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite
1
Adăugați 2 lingurițe de capere scurse și 1 1/2 lingurițe de pastă de hamsie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pastă De HamsiePastă De Hamsie
1 Cană De Stafide Aurii, Măcinate Grosier1 Cană De Stafide Aurii, Măcinate Grosier
2
Sos Chili-cilantro: în loc de suc de lămâie, folosiți 4 lingurițe de suc de lămâie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără VeneCreveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
Avocado Hass Ușor PiureAvocado Hass Ușor Piure
3 Linguri De Ulei Vegetal3 Linguri De Ulei Vegetal
1 Cană De Usturoi Tocat1 Cană De Usturoi Tocat
Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțitSticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit
3
Adăugați 1/2 la 1 chili serrano proaspăt rezultat și 1/3 cană de cilantro proaspăt ambalat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Coriandru ProaspătCoriandru Proaspăt
Lime, Coaja De La 1 Lime, Sucul De La AmbeleLime, Coaja De La 1 Lime, Sucul De La Ambele
1
Adăugați 1/4 cană jumătăți de roșii uscate (nu ambalate în ulei).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Roșii Uscate La Soare Dintr-un BorcanRoșii Uscate La Soare Dintr-un Borcan
Subţire-Subţire-
1
Adăugați 1 cană fiecare frunze de spanac ușor ambalate și pătrunjel și 1/2 cană de ceapă verde tocată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă
Ghimbir întreg, ZdrobitGhimbir întreg, Zdrobit
1/4 Cană De Grăsime De Porc1/4 Cană De Grăsime De Porc
1
Adăugați 2 linguri fiecare madeira și arpagic tocat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MadeiraMadeira
(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)
2
Sos de portocale-coriandru: folosiți doar 1 lingură de suc de lămâie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără VeneCreveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu
3 Bețișoare De Covrig3 Bețișoare De Covrig
Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțitSticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit
3
Adăugați 4 lingurițe de suc de portocale și 1/2 linguriță fiecare coriandru măcinat și coaja de portocală rasă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Coriandru MăcinatCoriandru Măcinat
Cotlete De Porc, Deschise în Fluture și Pisate SubțireCotlete De Porc, Deschise în Fluture și Pisate Subțire
Pâine Albă, Feliată Subțire (aproximativ 18 Felii)Pâine Albă, Feliată Subțire (aproximativ 18 Felii)
4
Tamari-sos de susan: înlocuiți uleiul de susan asiatic (prăjit) cu uleiul de măsline.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ciupiți Semințele De Susan AlbCiupiți Semințele De Susan Alb
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
5 Uncii De Ceață Tocată5 Uncii De Ceață Tocată
TamariTamari
Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțitSticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit
5
Adăugați 1 1/2 lingurițe tamari.
Ingrediente de care veți avea nevoie
TamariTamari
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate51
Fara glutenFără lactateVegetarian
DietaLacto Ovo Vegetarian
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Plăcintă cu zăbrele și cireșe și mere
Supă italiană de nuntă pentru petrecere
Tarte cu fursecuri cu fructe
Pad Thai ușor
Fasole coaptă cu arțar
Salată caldă de pui
Salată caldă de pui
Ouă umplute cu bacon și balsamic
Macaroane cu chili
Punch simplu de citrice
Rețete înrudite
Plăcintă cu zăbrele și cireșe și mere
Fasole verde cu usturoi
Curcan cu umplutură de șuncă țărănească
Rulouri de tuile cu dungi
Revista
Fasole verde cu usturoi
Supă italiană de nuntă pentru petrecere
Curcan Alfredo Tetrazzini
Scoici umplute cu sos de carne
Cartofi dulci și cartofi roșii copți
Pad Thai ușor
Fasole coaptă cu arțar
Salată caldă de pui
Burgeri cu ceapă dulce
Ouă umplute cu bacon și balsamic