Ancho Pan pudrate Seared Monkfish cu sos de porumb prăjită curry verde și poftă de porumb prăjită

Ancho Pan pudrate Seared Monkfish cu sos de porumb prăjită curry verde și poftă de porumb prăjită
Ancho Pan pudrate Seared Monkfish cu sos de porumb prăjită Curry verde și poftă de porumb prăjită ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4 și costă 9,73 USD pe porție. O porție conține 816 calorii, 38g de proteine, și 56G de grăsime. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Dacă aveți la îndemână smântână grea, suc de lămâie, sare și alte câteva ingrediente, o puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și pescatarian dieta. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 1 oră și 5 minute. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular solid de 40%. Rețete similare sunt Porumb prăjit și gust Verde, Tacos cu coadă de bou cu gust de porumb prăjit și sos de scufundare Sriracha, și Crabi cu coajă moale, cu gust de porumb, verdeață de câmp și sos de ardei roșu prăjit.

Instrucțiuni

1
Încălziți uleiul într-o cratiță medie la foc mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Subţire-Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Orz Alb PerlatOrz Alb Perlat
2
Adăugați ceapa și usturoiul și gătiți până la moale.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Usturoi Goya®Usturoi Goya®
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
3
Adăugați vin și gătițipeole sunt s până când sunt reduse cu 3/
Ingrediente de care veți avea nevoie
(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)
4
Adăugați pasta de curry și gătiți timp de 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pastă De CurryPastă De Curry
5
Adăugați stocul de scoici și cojile de porumb și gătiți până la reducerea cu 1/
Ingrediente de care veți avea nevoie
Coji De PorumbCoji De Porumb
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru ServireDovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
6
Se strecoară sosul într-o cratiță medie curată și se aduce la foc mic.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțitSticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit
Echipamente pe care le vei folosi
Orz Alb PerlatOrz Alb Perlat
7
Adăugați smântâna și porumbul și gătiți la o consistență de sos. Condimentează cu sare și piper, după gust și adaugă cilantro.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
3 Linguri De Ulei Vegetal3 Linguri De Ulei Vegetal
Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, OpționalColorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional
Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțitSticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit
Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, DezghețatPorumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat
8
Combinați toate ingredientele într-un bol și lăsați să stea 30 de minute înainte de servire.
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
9
Preîncălziți cuptorul la 400 de grade F. preîncălziți o tigaie mare rezistentă la cuptor la foc mare.
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
Zahăr Galben și Stropi AsortațiZahăr Galben și Stropi Asortați
10
Ungeți peștișorul cu ulei de măsline și condimentați cu pulbere și sare ancho chile. Căutați pe ambele părți până se rumenesc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De Roșii Hunt's® - Fără Sare AdăugatăSos De Roșii Hunt's® - Fără Sare Adăugată
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
MonkfishMonkfish
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
11
Transferați în cuptor și continuați să gătiți timp de 8 până la10 minute, până când tocmai ați gătit. Puneți sosul pe un platou, feliați peștele în felie groasă de 3/4 inci, stropiți cu mai mult sos și acoperiți cu gustul de porumb și cilantro tocat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri De Ulei Vegetal3 Linguri De Ulei Vegetal
Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțitSticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit
Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, DezghețatPorumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat
Bomboane De Caracatiță BriteBomboane De Caracatiță Brite
Echipamente pe care le vei folosi
PolonicPolonic
Zahăr Galben și Stropi AsortațiZahăr Galben și Stropi Asortați

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru Fish. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care merg cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Ouxlner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb delicat aromat. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, poate chiar să se ocupe de un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris cu un rating de 4.4 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 26 de dolari pe sticlă.
Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris
Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris
Un amestec de trei podgorii grozave, acest strugure viu creează un vin prietenos cu mâncarea, luminos și pur. Acidul tăiat cu cuțit, cu pere, sorbet de lămâie, condimente și iasomie îți face gura apă și mâinile să tremure.
DificultateExpert
Gata În1 h, 5 m.
Porții4
Scor De Sănătate25
Revista