Ananas-Gheață De Nucă De Cocos
Nevoie de o garnitură fără gluten, prietenoasă cu fodmap și vegană? Gheața de ananas-nucă de cocos ar putea fi o rețetă uimitoare de încercat. O porție conține 119 calorii, 0g de proteine, și 4G de grăsime. Pentru 63 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 4% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 7. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Dacă aveți la îndemână lapte de cocos, zahăr, ananas și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. În general, această rețetă câștigă o nu atât de spectaculos scor spoonacular de 28%. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-a plăcut și Înghețată Bananan Cu Preparare Rece De Nucă De Cocos Prăjită, Plăcintă Cu Nucă De Cocos Cu Ananas, și Ananas-Gheață De Nucă De Cocos.
Instrucțiuni
Așezați primele 5 ingrediente într-un blender; procesați până se omogenizează.
Se toarnă într-un vas de copt din sticlă pătrată sau ceramică de 8 inci. Acoperiți și congelați până la înghețarea parțială (aproximativ 2 ore). Răzuiți cu o furculiță, zdrobind orice bulgări. Congelați 1 oră sau până când este complet înghețat; răzuiește întregul amestec cu o furculiță până devine pufos. Împărțiți gheața între 7 feluri de mâncare și acoperiți fiecare porție cu 1 linguriță de nucă de cocos, dacă doriți.