Amestecurile de fructe și ovăz ar putea fi doar hor d ' oeuvre pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 111 calorii, 2G de proteine, și 3G de grăsime pe porție. Această rețetă servește 24. Pentru 23 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 4% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Un amestec de extract de vanillan, ovăz cu gătit rapid, făină și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este adus la tine de retetele mele. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 32%, ceea ce este destul de rău. Rețete similare sunt Scorțișoară Jumbles, M & M ' S Fudge Jumbles, și Fulgi De Ovăz Jumbles.
Instrucțiuni
1
Cremați zahărul și margarina la viteza medie a unui mixer până când sunt ușoare și pufoase (aproximativ 3 minute).
Ingrediente de care veți avea nevoie
¼ Cană Grămadă De Făină
1 Bucată (25-30 Cm) De Căpșuni, Fruct La Metru
2-1/4 Căni De Frișcă Groasă, împărțite
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu
2
Adăugați melasă, vanilie și ou; bate bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Căni De Făină De Grâu
Căpșuni La Picior
(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru
3
Combinați făina, ovăzul, cerealele, germenii de grâu și bicarbonatul de sodiu; se amestecă bine. Adăugați treptat la amestecul cremă, bătând bine. Se amestecă afine și caise.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Stropi De Portocale Sau Zahăr Portocaliu
(s-ar Putea Să Nu Aveți Nevoie De Acestea Dacă Ați Reușit Să Obțineți O Pâine De Merișoare, Așa Cum Este Enumerat Mai Sus)
Germeni De Grâu
Brânză Tallegio, Tocată
Dulceata De Capsuni Fara Samburi, Impartita
Bomboane Salvatoare
Cești De Mărimea Unei Gustări Piersici
4
Aruncați aluatul cu linguri de nivel pe foi de copt acoperite cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tarhon Opțional
48 Până La 56 De Bomboane Life Savers
Echipamente pe care le vei folosi
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului
5
Coaceți la 350 timp de 10 minute; lăsați să se răcească pe tigăi 1 minut.
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire
6
Scoateți din tigăi; lăsați să se răcească complet pe rafturile de sârmă.