Amestec de susan prăjit și miere Chex Euro
Nevoie de o hor d ' oeuvre vegetarian? Susanul prăjit și amestecul de miere Chex și miere ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. Această rețetă face 20 de porții cu 269 calorii, 7g de proteine, și 17g de grăsime fiecare. Pentru $1.2 Pe portie, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Un amestec de covrigi, bețișoare de susan, miere și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Acesta este adus la tine de Betty Crocker. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 60%. Acest scor este solid. Rețete similare sunt Amestec de susan prăjit și miere Chex Euro, Miere Prăjită Chex Amestec De, și Năut Prăjit Cu Susan Cu Miere.
Instrucțiuni
Într-un castron mare cu microunde, amestecați cereale, covrigi, bețișoare de susan și nuci.
În cupa de măsurare cu microunde cu 2 cani, untul cu microunde la maxim aproximativ 30 de secunde sau până se topește. Se amestecă miere și semințe de susan.
Se toarnă peste amestecul de cereale; se amestecă până se acoperă uniform.
Cuptorul cu microunde neacoperit la 5 până la 6 minute, amestecând la fiecare 2 minute, până când amestecul începe să se rumenească.
Se întinde pe hârtie cerată pentru a se răci. A se păstra într-un recipient etanș.