Amestec De Legume De Iarnă

Name: Amestec De Legume De Iarnă
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 buchet broccoli, tăiat în flori; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil unt (1 băț) topit; 1 cap conopidă, tăiată în flori; 1 halbă lingurita rozmarin uscat; 8 puțin dovlecel tocat Praf de usturoi după gust; 8 puțin dovlecel tocat Sare și piper; 227 ardei habenero Inele de ardei roșu dulce

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați amestecul de legume de iarnă. O porție conține 178 calorii, 5g de proteine, și 12g de grăsime. Această rețetă servește 8. Pentru $1.96 pe portie, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Iarna. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Dacă aveți la îndemână broccoli, sare și piper, conopidă și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegetarian dieta. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular destul de bun de 54%. Rețete similare includ Amestec De Legume De Iarnă, Miere-Portocaliu Amestec De Legume De Iarnă, și Amestec de legume de iarnă cu Orzo în stil Paella.

Instrucțiuni

Într-o oală mare prevăzută cu un coș cu aburi, aduceți apa la fierbere și adăugați legume succesiv începând cu broccoli și conopidă, aproximativ 3 minute, apoi mazăre de zăpadă încă 3 minute, apoi roșii cherry, până când toate legumele sunt fragede cu furculița (o furculiță poate fi ușor înțepată).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii Cherry