Amestec de grâu integral Rotini cu cârnați de curcan picant și verdeață de muștar
Amestec de grâu integral Rotini cu cârnați de curcan picant și verdeață de muștar ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 8 și costă 1,07 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 19g de proteine, 10g de grăsime, și un total de 337 calorii. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați piper, brânză pecorino romano, verdeață de muștar tăiată prespălată în saci și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 70%. Acest scor este solid. Încercați Rotini de grâu integral cu cârnați de curcan picant și verdeață de muștar, Rotini cu cârnați de curcan, ardei și roșii, și Mustar verde cu curcan afumat pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Puneți 1/2 cană de bulion într-o cratiță mică la foc mediu; se fierbe până se reduce la 3 linguri (aproximativ 6 minute).
Combinați apa și bulionul rămas într-un cuptor olandez mare. Se aduce la fierbere la foc mare; se amestecă pastele. Gatiti, neacoperit, 10 minute sau pana cand al dente.
Se scurge bine; așezați pastele într-un castron mare. Păstrați cald.
Încălziți un cuptor olandez la foc mediu. Acoperiți tigaia cu spray de gătit.
Adăugați ceapa; gatiti 4 minute sau pana se inmoaie, amestecand ocazional.
Adăugați usturoiul; gatiti 1 minut, amestecand continuu.
Scoateți carcasele din cârnați.
Adăugați cârnați în tigaie; gătiți 6 minute sau până se rumenesc, amestecând pentru a se sfărâma. Se amestecă verdele; gatiti 2 minute sau pana cand verdele se ofileste.
Adăugați bulion redus, jumătate și jumătate și brânză. Gatiti 4 minute sau pana cand branza se topeste si amestecul se ingroasa, amestecand frecvent.
Adăugați amestecul de cârnați în paste și presărați sare și piper proaspăt măcinat. Aruncați bine pentru a combina.