Amestec De Congelator Gumbo Okra

Name: Amestec De Congelator Gumbo Okra
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: creol, Cajun
Ingredients: 4 3 linguri plus 1-1/2 lingurite unt, topit; 425 Nuci de orice fel (tocate) ceapă, zaruri fine (se păstrează pentru garnitura finală); 4 antrenor pep clasificat 200-curent coaste de țelină, tocate; 2 căței de usturoi, tocați; 2 ardei gras verde, tocat; 2 kilograme bame proaspete, feliate; 6 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei ceapa, tocata; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) 8 (U-12) creveți; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) (tub mare)

Okra Gumbo congelator Mix este un fără gluten, primar și întreg 30 rețetă cu 4 porții. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 15g de proteine, 2G de grăsime, și un total de 303 calorii. Pentru $ 4.98 pe portie, această rețetă acoperă 51% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o destul de scump rețetă pentru fanii mâncării Creole. 1 persoană a considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. Funcționează bine ca fel principal. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este adus la tine de retetele mele. Dacă aveți la îndemână frunze de dafin, ceapă, sare și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma ardeiul, puteți urma acest fel principal cu Desert Ușor De Mentă ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 90%. Acest scor este uimitor. Încercați Gumbo de pui și Okra, Creveți și Gumbo Okra, și Rață și okra gumbo pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Combinați toate ingredientele; lingură în tigăi de 2 (13 - x 9-inch). Acoperiți cu folie.

Echipamente pe care le vei folosi

4 Linguri Gem De Zmeura, Afine Sau Capsuni

Coaceți la 300 timp de 2 ore, amestecând după 1 oră.

Echipamente pe care le vei folosi

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Lăsați să se răcească complet; lingură în recipiente de congelator de 4 (1 halbă) și congelați până la 4 luni.

Echipamente

4 Linguri Gem De Zmeura, Afine Sau Capsuni

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Ingrediente

Porții:

3 linguri plus 1-1/2 lingurite unt, topit 425Nuci de orice fel (tocate)

ceapă, zaruri fine (se păstrează pentru garnitura finală)4antrenor pep clasificat 200-curent

coaste de țelină, tocate 2

căței de usturoi, tocați 2

ardei gras verde, tocat 2kilograme

bame proaspete, feliate 61 litru de lapte integral, la temperatura camerei

ceapa, tocata 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

8 (U-12) creveți 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

(tub mare)

Vin recomandat: Albarino, Vin Roz, Sauvignon Blanc

Albarino, vinul ros circulatorși Sauvignon Blanc sunt alegeri excelente pentru Cajun. Aceste vinuri cu conținut scăzut de tanin, cu alcool mai scăzut, vor completa căldura în mâncărurile picante cajun, în loc să vă facă gura să ardă mai mult. Un vin pe care l-ați putea încerca este Doelas Rias Baixas Albarino. Are 4,7 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 20 de dolari.