Ambalaje De Pui Curry

Nevoie de un curs principal fără gluten și fără lactate? Învelișurile de pui curry ar putea fi o super rețetă de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 17g de proteine, 61G de grăsime, și un total de 745 calorii. Pentru $ 2.21 pe portie, această rețetă acoperă 20% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. Această rețetă de la Foodnetwork are 1 fani. Mergeți la magazin și ridicați piper, stafide, piept de pui și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a utiliza până sare kosher ai putea urma acest curs principal cu Tort Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher-Lactate) ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 4 ore și 5 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 53%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare sunt Salată De Salată De Pui Curry, Pui curry și împachetări de mere, și Salată De Salată De Pui Curry.

Instrucțiuni

Urmăriți cum să faceți această rețetă.

Preîncălziți cuptorul la 350 de grade F.

Echipamente pe care le vei folosi

6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată

Așezați pieptul de pui pe o tigaie și frecați pielea cu ulei de măsline.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/4 Căni De Semințe De Dovleac Verzi Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele

Fripturi De Carne Din New York

2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Presărați liberal cu sare și piper. Prăjiți timp de 35 până la 40 de minute, până când puiul este doar gătit. Se lasă deoparte până se răcește suficient pentru a se manipula.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Scoateți carnea din oase, aruncați pielea și tăiați puiul în bucăți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Pentru pansament, combinați maioneza, vinul, chutney-ul, pudra de curry și 1 1/2 lingurițe de sare în vasul unui robot de bucătărie echipat cu lama de oțel. Procesați până la neted.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Albă, Tăiată Cubulețe