Nevoie de un curs principal fără gluten și fără lactate? Învelișurile de pui curry ar putea fi o super rețetă de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 17g de proteine, 61G de grăsime, și un total de 745 calorii. Pentru $ 2.21 pe portie, această rețetă acoperă 20% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. Această rețetă de la Foodnetwork are 1 fani. Mergeți la magazin și ridicați piper, stafide, piept de pui și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a utiliza până sare kosher ai putea urma acest curs principal cu Tort Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher-Lactate) ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 4 ore și 5 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 53%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare sunt Salată De Salată De Pui Curry, Pui curry și împachetări de mere, și Salată De Salată De Pui Curry.
Instrucțiuni
1
Urmăriți cum să faceți această rețetă.
2
Preîncălziți cuptorul la 350 de grade F.
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Tocată (2 Cepe)
3
Așezați pieptul de pui pe o tigaie și frecați pielea cu ulei de măsline.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Gras Rosu Taiat Marunt (aproximativ 1 Ardei Mediu)
1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec
2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 Inch
4
Presărați liberal cu sare și piper. Prăjiți timp de 35 până la 40 de minute, până când puiul este doar gătit. Se lasă deoparte până se răcește suficient pentru a se manipula.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
5
Scoateți carnea din oase, aruncați pielea și tăiați puiul în bucăți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
6
Pentru pansament, combinați maioneza, vinul, chutney-ul, pudra de curry și 1 1/2 lingurițe de sare în vasul unui robot de bucătărie echipat cu lama de oțel. Procesați până la neted.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă Albă, Tăiată Cubulețe
2 Ardei Chipotle Mari In Sos Adobo, Tocati Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo
Sugestie De Servire: Salată Verde și Roșii Felii
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Heirloom, Tocate, Opțional
Bomboanele Lui Peachie-o
7
Combinați puiul cu suficient pansament pentru a umezi bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
8
Adăugați țelina, căpșunile și stafidele și amestecați bine. La frigider pentru câteva ore pentru a permite aromelor să se amestece.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit
1 Baton De Scortisoara (1-1/2 Inchi)
Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi
9
Adăugați caju la pui.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Caju
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
10
Umpleți centrul fiecărei tortilla cu amestecul de pui. Îndoiți cele 2 părți ale tortilei peste umplutură, astfel încât părțile să se suprapună.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Ceapa Rosie Mica, Tocata Marunt, Pentru Servire
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
11
Rotiți tortilla de jos în sus și tăiați-o pe jumătate în diagonală.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Ceapa Rosie Mica, Tocata Marunt, Pentru Servire
Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale