Aluniță Ușoară De Pui În Stil Puebla

Aluniță Ușoară De Pui În Stil Puebla
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați ușor alunița de pui în stil Puebla. O porție conține 227 calorii, 26g de proteine, și 9g de grăsime. Această rețetă servește 6 și costă 1,73 USD pe porție. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primar dieta. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Mergeți la magazin și ridicați migdale, ancho chiles, ceapă și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a folosi sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri De Mere ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 49%. Acest scor este destul de bun. Încercați Pui în aluniță, stil Puebla, Aluniță verde în stil Zacatecas cu pui (Pollo en Mole Verde Zacatecano), și Cina în seara asta: pui în stil Huasteca în aluniță pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Încălziți uleiul într-un cuptor olandez la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor OlandezCuptor Olandez
2
Adăugați ceapa; gatiti 5 minute sau pana cand este aproape frageda.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CeapăCeapă
3
Combinați chimenul, coriandrul și scorțișoara într-un bol mic; presărați ceapa în tigaie. Gatiti 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CoriandruCoriandru
ScorțișoarăScorțișoară
ChimenChimen
CeapăCeapă
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
TigaieTigaie
4
Adăugați ardei iute și usturoi în tigaie; gătiți 2 minute sau până când ardeii iute se înmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei IuteArdei Iute
UsturoiUsturoi
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
5
Adăugați bulionul și următoarele 4 ingrediente (prin coajă) la tigaie; aduceți la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
BulionBulion
Carne De VităCarne De Vită
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
6
Adăugați puiul în tigaie; acoperiți, reduceți focul și fierbeți 10 minute sau până când puiul este gata.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
7
Scoateți puiul din tigaie; se toacă cu 2 furci. Pune deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
8
Adăugați ciocolată în amestecul de chile; lăsați să stea până se topește ciocolata. Folosind un blender de imersie în tigaie, curățați amestecul de ciocolată până se omogenizează. Gatiti la foc mediu 20 de minute sau pana se reduce la 3 1/2 cani.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CiocolataCiocolata
Ardei IuteArdei Iute
Echipamente pe care le vei folosi
Imersiune BlenderImersiune Blender
TigaieTigaie
9
Adăugați pui mărunțit în sos; se amestecă sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui TocatPui Tocat
Sare și PiperSare și Piper
SosSos
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate13
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista