Aloo Phujia
Aloo Phujia ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3G de proteine, 9g de grăsime, și un total de 138 calorii. Această rețetă fără gluten, întreagă 30 și vegană servește 6 și costă 33 de cenți pe porție. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Mergeți la magazin și ridicați sare, chimen măcinat, ulei vegetal și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 30 minute. Este adus la tine de Toțiretete. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 38%, ceea ce este destul de rău. Încercați Aloo chole sau Aloo Chana masala , cum se face punjabi Aloo chole, Aloo 65 sau cartof 65, cum se face aloo 65 / aloo s, și dum aloo, cum să faci punjabi Dum aloo | dum Aloo pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Ceapa ușor rumenită în ulei într-o tigaie de dimensiuni medii.
Se amestecă sare, cayenne, turmeric și chimen.
Adăugați cartofii și gătiți 10 minute amestecând ocazional.
Adăugați roșiile, acoperiți tigaia și gătiți până când cartofii sunt moi, aproximativ 10 minute.