Alfredo ușor de pui și Broccoli

Alfredo ușor de pui și Broccoli
Alfredo ușor de pui și Broccoli ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru felul principal. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 41G de proteine, 23g de grăsime, și un total de 581 calorii. Această rețetă servește 4. Pentru $1.91 pe portie, această rețetă acoperă 31% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. Un amestec de flori de broccoli, piept de pui, 1/4 cană de pansament italian Kraft zesty și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma crema de brânză, puteți urma acest fel principal cu Pene De Desert Cu Brânză Cremă ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 22 minute. În general, această rețetă câștigă o scor destul de bun spoonacular de 70%. Încercați Alfredo Ușor De Pui Și Broccoli, Alfredo Ușor De Pui Și Broccoli, și Ușor Cremos Broccoli Pui Alfredo pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Gatiti pastele conform indicatiilor de pe ambalaj, adaugand broccoli in apa clocotita in ultimele 2 min. din timpul de gătire a pastelor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză
PastePaste
ApăApă
2
Scurgeți amestecul de paste.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PastePaste
3
Între timp, încălziți pansamentul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
4
Adăugați pui; gatiti 5 min. sau până când puiul este gătit, amestecând ocazional. Se amestecă laptele, crema de brânză, parmezanul și busuiocul. Aduceți la fierbere, amestecând constant. Gatiti 1 pana la 2 min. sau până când sosul este bine amestecat și încălzit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ParmezanParmezan
Cremă De BrânzăCremă De Brânză
Pui întregPui întreg
BusuiocBusuioc
SosSos
LapteLapte
5
Adăugați amestecul de pui în amestecul de paste; Se amestecă ușor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
PastePaste

Echipamente

DificultateNormal
Gata În22 m.
Porții4
Scor De Sănătate28
Revista