Tigaie cu ardei dulce

Tigaia cu ardei dulci ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia cu rețete de garnituri. Pentru 59 de cenți per porție , această rețetă acoperă 9% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 59 de calorii , 2 g de proteine și 2 g de grăsimi . Această rețetă servește 4. Această rețetă este apreciată de 1 bucătari și bucătari. Un amestec de usturoi, ardei gras, piper și o mână de alte ingrediente este tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 de minute . Vă este adus de Taste of Home. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten, fără lactate, paleolitică și lacto ovo vegetariană . Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor de 80% , ceea ce este destul de bun. Încercați tigaia de orez cu conopidă umplută italiană , tigaie de cartofi dulci cu bacon, crumble de zahăr brun și cartofi prăjiți la cuptor cu iaurt și ardei chipotle pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Într-o tigaie mare, încălziți uleiul. Se amestecă ingredientele rămase; se caleste timp de 5-7 minute sau pana cand ardeii sunt crocante si fragezi.