Salată de orez sălbatic cu edamame

Name: Salată de orez sălbatic cu edamame
Prep time: 2 h 40 min
Cook time: 2 h 40 min
Total time: 2 h 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. legume (de exemplu, spanac) piper negru proaspăt măcinat, plus mai mult pentru condimente; 82 ardei habenero conserve de năut, scurse; 60 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil (1 uncie în greutate, aproximativ 4 până la 6 crenguțe); 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham Muștar Dijon; 74 ardei habenero edamame cu coajă gătită; 73 ardei habenero boabe proaspete de porumb; 1 2 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite usturoi, tocat; 73 ardei habenero green peas, defrosted from frozen, or fresh; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) sare kosher, plus mai mult pentru condimente; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham suc proaspăt de lămâie; 108 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei de măsline extravirgin; 1 Oreos dublu umplut ulei de măsline extravirgin; 40 ardei habenero ceapa rosie cubulete; 1 ceapă eșalotă, tocată; 160 ardei habenero long-grain wild rice

Salata de orez sălbatic cu edamame este o gustare vegetariană fără gluten, fără lactate și lacto-ovo . Pentru 1,1 dolari per porție , această rețetă acoperă 9% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă are 6 porții. O porție conține 228 de calorii , 8 g de proteine și 6 g de grăsimi . 4 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Dacă aveți la îndemână mazăre, năut, orez și alte câteva ingrediente, o puteți pregăti. De la preparare până la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore și 40 de minute . Vă este oferită de Foodnetwork. Cu un scor spoonacular de 48% , acest fel de mâncare este solid. Rețete similare sunt Salata de castraveți Arame, edamame și salată de orez sălbatic colorată , precum și Humusul de edamame .

Instrucțiuni

Puneți orezul sălbatic într-o cratiță medie cu 4 căni de apă și sarea kosher. Fierbeți la foc mic, fără capac, până se înmoaie, aproximativ 50 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cartofi Rumeni, Aproximativ 6 Uncii Fiecare

Orez Sălbatic, Clătit Bine

Miezuri Suplimentare De Floarea-soarelui, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

5 Pulpe De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate în Bucăți Mici

Scurgeți bine, puneți înapoi în cratiță și acoperiți timp de 10 minute.

Echipamente pe care le vei folosi

5 Pulpe De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate în Bucăți Mici

În timp ce orezul se gătește, încălziți uleiul într-o tigaie medie la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Măsline, Tăiate în Sferturi

Echipamente pe care le vei folosi

1 Până La 1 1/2 Căni De Fasole Prăjită, încălzită Complet, Adăugați Puțină Supă De Pui Sau Apă Pentru A Obține O Consistență Fină și Tartinabilă

Adăugați boabele de porumb și sotați-le până se rumenesc, aproximativ 5-8 minute. Lăsați-le deoparte să se răcească.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Boabe De Porumb

Într-un bol mediu, amestecați usturoiul, șalota, oțetul, muștarul, sucul de lămâie, mierea, sarea și piperul. În timp ce amestecați continuu, încorporați încet uleiul până când dressingul se emulsionează.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

1 Sticlă (325 G) De Sos Dulce-acrișor, împărțit

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Măsline, Tăiate în Sferturi

Echipamente pe care le vei folosi

1/3 Cană De Mascarpone, La Temperatura Camerei

Cum Ar Fi Ciocolata Super Umedă Betty Crocker, Coaptă Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie

Combinați orezul cald cu porumbul, edamame-ul, mazărea verde, năutul și ceapa.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mazăre Verde

1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya

Edamame Congelat (din Păstăi)

Felii Subțiri De Curcan Gătit, Mărunțit

Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Turnați 1/4 cană de vinegretă deasupra și amestecați bine pentru a distribui uniform sosul. Lăsați să stea 30 de minute, gustați pentru a aprecia dacă mai aveți nevoie de condimente și serviți la temperatura camerei. Vinegreta rămasă poate fi refrigerată pentru o altă utilizare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Vinegretă De Verjuc