Pui fript Mojo (Pollo Asado)

Pui fript Mojo (Pollo Asado)
Dacă aveți aproximativ 5 ore și 10 minute de petrecut în bucătărie, Mojo Roast Chicken (Pollo Asado) ar putea fi o rețetă excelentă fără gluten, fără lactate, paleolitică și primară de încercat. Această rețetă face 1 porție cu 3072 de calorii , 245 g de proteine și 219 g de grăsime fiecare. Pentru 11,07 USD per porție , această rețetă acoperă 60% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Allrecipes are 58 de fani. Un amestec de ulei de măsline, suc de portocale, sare cușer și o mână de alte ingrediente este tot ce este necesar pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Câțiva oameni le-a plăcut foarte mult acest fel principal. Cu un scor de 71% , acest fel de mâncare este bun. Încercați Asado Rolls , Burritos de pui la grătar cu sos Mojo și Pico De Gallo Salsa și Involtini Di Pollo - Rulouri de pui umplute cu șuncă și brânză pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Se încălzește uleiul de măsline într-o cratiță mică la foc mediu-mare până este foarte fierbinte. În timp ce uleiul se încălzește, zdrobiți chimenul, sarea, oregano și usturoiul împreună într-o pastă într-un bol termorezistent; amestecați uleiul fierbinte în pastă. Lăsați amestecul să se răcească ușor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, OpționalLa 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
Crumble De Carne Vegetariană CongelatăCrumble De Carne Vegetariană Congelată
Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 TocatăCeapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm
1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
2
Adăugați sucul de lime și sucul de portocale; se amestecă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cotlete De Porc, Deschise în Fluture și Pisate SubțireCotlete De Porc, Deschise în Fluture și Pisate Subțire
Avocado Hass Ușor PiureAvocado Hass Ușor Piure
3
Așezați puiul într-o pungă mare care se sigilează; turnați marinada peste pui și agitați pentru a asigura o acoperire uniformă. Se da la frigider cel putin 4 ore, pana peste noapte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi
Vinete Mici, Curățate De Coajă și Tăiate CubulețeVinete Mici, Curățate De Coajă și Tăiate Cubulețe
Zahăr Roșu GrosierZahăr Roșu Grosier
4
Preîncălziți cuptorul la 375 grade F (190 grade C). Aranjați puiul marinat într-o tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Vinete Mici, Curățate De Coajă și Tăiate CubulețeVinete Mici, Curățate De Coajă și Tăiate Cubulețe
Echipamente pe care le vei folosi
Varză Mov, Feliată MăruntVarză Mov, Feliată Mărunt
Biscuiți Graham Cu Fudge Sau Jumătăți De Biscuiți GrahamBiscuiți Graham Cu Fudge Sau Jumătăți De Biscuiți Graham
5
Coaceți puiul în cuptorul preîncălzit până când nu mai devine roz la os și sucurile curg limpede, aproximativ 1 oră. Un termometru cu citire instantanee introdus în partea cea mai groasă a coapsei, lângă os, ar trebui să indice 180 de grade F (82 de grade C).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Vinete Mici, Curățate De Coajă și Tăiate CubulețeVinete Mici, Curățate De Coajă și Tăiate Cubulețe
4 Cotlete De Porc Cu Os (1-1/2 Inch Grosime și 8 Uncii Fiecare)4 Cotlete De Porc Cu Os (1-1/2 Inch Grosime și 8 Uncii Fiecare)
Echipamente pe care le vei folosi
Sos Iute Cu Ulei De SusanSos Iute Cu Ulei De Susan
Biscuiți Graham Cu Fudge Sau Jumătăți De Biscuiți GrahamBiscuiți Graham Cu Fudge Sau Jumătăți De Biscuiți Graham
DificultateExpert
Gata În5 hrs, 10 m.
Porții1
Scor De Sănătate70
Revista