Linte cu ierburi, spanac și roșii

Name: Linte cu ierburi, spanac și roșii
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 85 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cupe frunze de spanac pentru copii (despre; 0 Bucăți de caramele Heath Bar cârnați de porc fără înveliș; 6 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. frunze proaspete de busuioc tocate; 15 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pătrunjel proaspăt tocat cu frunze plate; 11 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. frunze proaspete de mentă tocate; 149 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. halved grape tomatoes (about 1/2 pint); 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley suc proaspăt de lămâie; 192 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. Linte franceză; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 1 Bucăți de caramele Heath Bar semințe de dovleac neprăjite; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ceapă eșalotă cubulete; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pară (cum ar fi Anjou sau Bartlett), tocată mărunt

Dacă vrei să adaugi mai multe rețete fără gluten, fără lactate, lacto-ovo-vegetariene și vegane în cutia ta de rețete, linte cu ierburi, spanac și roșii ar putea fi o rețetă pe care ar trebui să o încerci. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 14 g de proteine , 8 g de grăsimi și un total de 262 de calorii . Această rețetă este pentru 4 persoane. Pentru 1,84 USD per porție , această rețetă acoperă 16% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergi la magazin și cumpără pătrunjel cu frunze plate, roșii cherry, șalotă și alte câteva ingrediente pentru a o prepara astăzi. De la preparare până la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 de minute . Este oferită de Foodnetwork. 9 persoane au preparat această rețetă și ar face-o din nou. Funcționează bine ca fel principal la un preț rezonabil. Având în vedere toate aspectele, am decis că această rețetă merită un scor absolut de 96% . Acest scor este extraordinar. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire și la aceste rețete similare: Supă cremoasă delicioasă de linte și castane , Linte cu ghimbir, morcovi și ierburi proaspete și Linte și mere cu dovleac Acorn .

Instrucțiuni

Puneți lintea într-o oală cu apă și aduceți la fierbere. Acoperiți și fierbeți la foc mic timp de 30-35 de minute, până când lintea este fragedă, dar își păstrează forma.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Linte

Pară (cum Ar Fi Anjou Sau Bartlett), Tocată Mărunt

Echipamente pe care le vei folosi

Mănunchi De Ierburi Aromatice: Coriandru Proaspăt, Maghiran Sau Oregano și Cimbru

Scurgeți excesul de apă de pe linte și puneți-le deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Linte

Pară (cum Ar Fi Anjou Sau Bartlett), Tocată Mărunt

Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie mare la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Echipamente pe care le vei folosi

6 Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

Adăugați șalotele și gătiți-le până se înmoaie, aproximativ 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frișcă Suplimentară Groasă

Adăugați spanacul și gătiți până se ofiliește, aproximativ 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou

Adăugați roșiile, lintea, busuiocul, pătrunjelul și menta în tigaie și amestecați bine. Gătiți până se încălzesc, aproximativ 1 minut. Adăugați sucul de lămâie, sarea și piperul și serviți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură