Hummus Fusion

Name: Hummus Fusion
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Orientul Mijlociu
Ingredients: 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare); 879 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fasole garbanzo, scursă; 2 crenguțe rozmarin proaspăt; 1 2 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite usturoi, decojit; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 4 creveți și cu vene sare și piper după gust; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil apă rece

Fusion Hummus ar putea fi doar hor d ' oeuvre pe care îl căutați. Pentru 77 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 14% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegană are 328 calorii, 11g de proteine, și 18g de grăsime per portie. Această rețetă servește 4. Un cuplu de oameni într-adevăr a plăcut acest fel de mâncare middl de Est. 60 de persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați oțet balsamic, fasole garbanzo, apă și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Este adus la tine de Toțiretete. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Cu o lingură scor de 93%, acest fel de mâncare este super. Încercați Fusion Tocană De Pui, Napa Fusion Slaw, și Pui De Fuziune La Grătar pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Îndepărtați frunzele de rozmarin din tulpini, aruncați tulpinile și așezați frunzele în vasul unui robot de bucătărie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rozmarin

Echipamente pe care le vei folosi

Procesor De Alimente

Bol

Adăugați usturoiul și pulsul până se toacă fin.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Usturoi

Se toarnă fasolea garbanzo; procesați până se amestecă uniform.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Năut

Cu robotul de bucătărie care rulează, turnați încet uleiul de măsline, răzuind părțile laterale ale bolului, după cum este necesar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Măsline

Echipamente pe care le vei folosi

Procesor De Alimente

Bol

Se toarnă oțet balsamic și se prelucrează până se omogenizează uniform. Gustați și adăugați mai mult oțet, 1 lingură la un moment dat, după cum doriți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Oțet Balsamic