Gyoza cu sos de soia-citrice

Name: Gyoza cu sos de soia-citrice
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. ciuperci cu nasturi, tocate; 0 Bucăți de caramele Heath Bar ardei roșu zdrobit; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ghimbir proaspăt decojit; 2 cuișoare de usturoi; 2 ceapa verde, taiata in bucati de 2 inch; 0 Bucăți de caramele Heath Bar cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi mai puțin-sos de soia de sodiu; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc proaspăt de portocale; 1 Oreos dublu umplut suc proaspăt de portocale; 1 Bucăți de caramele Heath Bar coaja portocalie rasă; 2 Bucăți de caramele Heath Bar ulei de arahide, divizat; 28 gyoza skins; 2 Bucăți de caramele Heath Bar 1 1/2 cani sos de prune; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. ciuperci shiitake, cu tulpină și tocate; 170 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. spanac proaspăt tocat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de legume organice, împărțit

Gyoza cu sos de soia-citrice este un fără gluten și fără lactate garnitură. Această rețetă face 4 porții cu 120 calorii, 9g de proteine, și 5g de grăsime fiecare. Pentru $3.52 pe portie, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de coajă de portocală, piper, sos de soia mai puțin sodic și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de aromată. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 82%. Acest scor este extraordinar. Rețete similare includ Taitei Cu Sos De Soia, Sparanghel de susan cu sos Aioli de soia-usturoi, și Kebab de friptură de soia cu miere cu sos de lime de coriandru.

Instrucțiuni

Combinați primele 10 ingrediente într-un robot de bucătărie și procesați până se toacă fin.

Echipamente pe care le vei folosi

Procesor De Alimente

Încălziți o tigaie mare antiaderentă la foc mediu. Acoperiți tigaia cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Spray De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați amestecul de ciuperci și spanacul în tigaie; gatiti 10 minute sau pana se evapora lichidul, amestecand frecvent. Se răcește ușor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ciuperci

Spanac

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Umeziți marginile pielii gyoza cu apă, lucrând cu 1 piele gyoza la un moment dat (acoperiți pielea rămasă pentru a preveni uscarea). Puneți aproximativ 1 lingură de amestec de spanac în centrul cercului. Îndoiți în jumătate, ciupind marginile împreună pentru a sigila.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Spanac

Apă

Așezați gălușca, cu cusătura în sus, pe o foaie de copt (acoperiți ușor cu un prosop pentru a preveni uscarea). Repetați procedura cu ambalajele rămase și umplutura.

Echipamente pe care le vei folosi

Foaie De Copt