Seafood Pasta Delight este o rețetă fără lactate și pescatariană, cu 6 porții. O porție conține 545 de calorii , 18 g de proteine și 5 g de grăsimi . Pentru 2,51 USD per porție , această rețetă acoperă 13% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și luați ardei gras, 3 căței de usturoi, vermicelli și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 de minute . Funcționează bine ca fel principal prietenos cu bugetul. Vă este adus de Taste of Home. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor de 52% , ceea ce este bun. Rețete similare sunt Cherry Cocos Delight , Mushroom Delight By Bing și Turkish Delight .
Instrucțiuni
1
Într-un castron mic, amestecați primele șapte ingrediente până la omogenizare. Gătiți vermicelli conform instrucțiunilor de pe ambalaj.
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)
2
Între timp, într-o tigaie mare antiaderentă, încălziți 2 lingurițe de ulei de măsline la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 Inch
3
Adăugați scoici și creveți; se prăjește 3-4 minute sau până când scoicile sunt tari și opace, iar creveții devin roz.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu
4
Scoateți din tigaie.
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 Inch
5
Se prăjește ardeii, mazărea, usturoiul și ghimbirul în uleiul de măsline rămas timp de 3-5 minute sau doar până când legumele sunt fragede crocante. Amestecați amestecul de amidon de porumb și adăugați-l în tigaie. Se aduce la fierbere; gătiți și amestecați 1-2 minute sau până când sosul se îngroașă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ciocolată Semidulce Pe Baton
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec
Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De Calitate Superioară, Tăiată Cubulețe
O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier
Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel
Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 Inch
6
Puneți fructele de mare în tigaie; căldură prin. Se amestecă uleiul de susan.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ciupiți Semințele De Susan Alb
Dovlecel, Nedecojit și Tocat
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 Inch
7
Scurgeți vermicelli; se adauga in tava si se amesteca pentru a se combina.