Amestec pentru clătite din cereale integrale

Name: Amestec pentru clătite din cereale integrale
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 60
Cuisine: Global
Ingredients: 79 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. Lapte rece, pentru servire; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 1/2 cană de ovăz (fie rapid, fie obișnuit); 180 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. făină de hrișcă; 240 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil zară amestec pulbere; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ardei chipotle, tocat grosier; 1 ou, ușor bătut; 122 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. ovăz de gătit rapid; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm (fie fie obișnuit); 200 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. suc de lămâie, opțional; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional); 1 kg 1 lingurita drojdie cu crestere rapida

Mixul pentru clătite din cereale integrale ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde rețetele pentru micul dejun. Această rețetă vegetariană lacto-ovo are 60 de porții și costă 20 de cenți per porție . O porție conține 120 de calorii , 5 g de proteine și 2 g de grăsimi . Această rețetă de la Taste of Home are 47 de fani. De la preparare până la gătire, această rețetă durează aproximativ 25 de minute . Dacă aveți la îndemână ou, bicarbonat de sodiu, apă și alte câteva ingrediente, o puteți face. Luând în considerare toate aspectele, am decis că această rețetă merită un scor mediu de 62% . Acest scor este destul de bun. Rețete similare sunt Mixul pentru vafe sau clătite , Sănătos pentru inimă, Prăjituri negre din cereale integrale și Pâine cu dovleac integral .

Instrucțiuni

Într-un bol mare, combinați primele șapte ingrediente.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Puneți ovăzul într-un robot de bucătărie; acoperiți și procesați până se măcină. Încorporați în amestecul de făină. Împărțiți amestecul în cinci recipiente etanșe. A se păstra până la 6 luni.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ovăz (fie Rapid, Fie Obișnuit)