Zucchini și roșii sănătoase în stil Italian

Name: Zucchini și roșii sănătoase în stil Italian
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterana, Italiană, european
Ingredients: 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil măsline negre, feliate; 411 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO roșii tăiate cubulețe; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 ceapă spaniolă medie, tăiată cubulețe mici; 0 Bucăți de caramele Heath Bar ardei iute (opțional); 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire; 1 Oreos dublu umplut ceapa dulce de Maui sau Vidalia, tocata grosier; 5 cuișoare de usturoi, tocate; 1 1 lingură de oregano uscat 1 lingurita branza Romano maruntita; 4 creveți și cu vene sare, dupa gust; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion vegetarian de pui sau 1 cană bulion de pui sau 1 cană bulion de legume; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil nuci, tocate (opțional); 2 smalls dovlecei (de dimensiuni mici până la medii)

Dovleceii sănătoși în stil Italian și prăjiturile de roșii ar putea fi doar Marea Mediterană rețeta pe care o căutați. Această rețetă servește 4. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, întreagă 30 și vegană are 246 calorii, 6g de proteine, și 20g de grăsime pe porție. Pentru $1.39 pe portie, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Dacă aveți la îndemână dovlecei, pudră de chili, ulei de canolan și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 51%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Creveți Thailandezi prăjiți cu dovlecei, Se Amestecă Tăiței De Dovlecei (Ușor + Paleo), și Cârnați italieni și dovlecei prăjiți.