Wrap-uri cu tortilla cu legume la grătar
Învelișurile cu tortilla cu legume la grătar durează aproximativ 30 de minute de la început până la sfârșit. Pentru 1,46 USD per porție, primești o garnitură care servește 4. O porție conține 360 de calorii, 8 g de proteine și 25 g de grăsime. 1 persoană a considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. 4 iulie va fi și mai specială cu această rețetă. Mergeți la magazin și luați pesto, ulei de măsline, dovlecei de vară și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Vă este adus de Taste of Home. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă lacto ovo vegetariană. Ținând cont de toți factorii, această rețetă câștigă un scor de 53%, ceea ce este bun. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete, cum ar fi împachetări cu tortilla crocante cu legume, împacheturi cu legume la grătar și împacheturi cu legume la grătar mediteranean.
Instrucțiuni
1
Într-o pungă mare de plastic resigilabilă, combinați primele șase ingrediente; adăugați dovlecelul, dovleceii galbeni și ardeiul roșu. Sigilați punga și întoarceți-o pentru a acoperi; dați la frigider peste noapte, întorcându-le o dată.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Suc De Fructe Galben]()
Suc De Fructe Galben![Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici]()
Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici![6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită]()
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
Suc De Fructe Galben
Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici
6 Linguri De Brânză Cheddar MărunțităEchipamente pe care le vei folosi![Tăiat în Fâșii De 1,2 Cm]()
Tăiat în Fâșii De 1,2 Cm
Tăiat în Fâșii De 1,2 Cm2
Într-un castron mic, combinați crema de brânză și pesto; pus deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1-1/2 Căni De Cireșe Confiate Roșii și Verzi]()
1-1/2 Căni De Cireșe Confiate Roșii și Verzi![Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată]()
Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată
1-1/2 Căni De Cireșe Confiate Roșii și Verzi
Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată DecongelatăEchipamente pe care le vei folosi![Vinegretă De Verjuic]()
Vinegretă De Verjuic
Vinegretă De Verjuic3
Scurgeți și aruncați marinata.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi]()
1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi
1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi4
Puneți legumele într-un coș de grătar sau într-o tigaie de folie de unică folosință cu fante tăiate în partea de jos. Gratar, acoperit, la foc mediu-mare, timp de 3-4 minute pe fiecare parte sau pana se inmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs]()
1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs
1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, ScursEchipamente pe care le vei folosi![Sambal (pastă De Usturoi și Chili)]()
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)![2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers]()
2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers![1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă]()
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă5
Întindeți cremă de brânză pesto rezervată peste tortilla; deasupra cu legume. Îndoiți părțile laterale peste umplutură.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1-1/2 Căni De Cireșe Confiate Roșii și Verzi]()
1-1/2 Căni De Cireșe Confiate Roșii și Verzi![1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs]()
1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs![Chiftele De Pui Vegetariene Congelate]()
Chiftele De Pui Vegetariene Congelate![9 Borcane Sterilizate De Jumătate De Pint Pentru Conserve, Cu Capace și Inele]()
9 Borcane Sterilizate De Jumătate De Pint Pentru Conserve, Cu Capace și Inele![Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată]()
Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată
1-1/2 Căni De Cireșe Confiate Roșii și Verzi1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs
Chiftele De Pui Vegetariene Congelate
9 Borcane Sterilizate De Jumătate De Pint Pentru Conserve, Cu Capace și IneleMazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată DecongelatăEchipamente
Ingrediente
113ardei habenero![cremă de brânză, înmuiată]()
cremă de brânză, înmuiată1cp. legume (de exemplu, spanac)![Apă fierbinte (100°F)]()
Apă fierbinte (100°F)1![cățel de usturoi, tocat]()
cățel de usturoi, tocat1Oreos dublu umplut![condimente de lămâie-piper]()
condimente de lămâie-piper3Crustă: firimituri de biscuiți graham![fripturi de carne din New York]()
fripturi de carne din New York1cp. legume (de exemplu, spanac)![oregano uscat]()
oregano uscat1parmezan ras![pesto pregătit]()
pesto pregătit1(vinete)![ardei roșu dulce, tăiat în fâșii]()
ardei roșu dulce, tăiat în fâșii3Crustă: firimituri de biscuiți graham![1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii]()
1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii48-inch![tortilla integrală de grâu (8 inci), încălzită]()
tortilla integrală de grâu (8 inci), încălzită1(vinete)![yellow summer squash, cut lengthwise into 1/4-inch slices]()
yellow summer squash, cut lengthwise into 1/4-inch slices21 litru de lapte integral, la temperatura camerei![dovlecel, tăiat longitudinal în felii de 1/4 inci]()
dovlecel, tăiat longitudinal în felii de 1/4 inci
cremă de brânză, înmuiată1cp. legume (de exemplu, spanac)
Apă fierbinte (100°F)1
cățel de usturoi, tocat1Oreos dublu umplut
condimente de lămâie-piper3Crustă: firimituri de biscuiți graham
fripturi de carne din New York1cp. legume (de exemplu, spanac)
oregano uscat1parmezan ras
pesto pregătit1(vinete)
ardei roșu dulce, tăiat în fâșii3Crustă: firimituri de biscuiți graham
1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii48-inch
tortilla integrală de grâu (8 inci), încălzită1(vinete)
yellow summer squash, cut lengthwise into 1/4-inch slices21 litru de lapte integral, la temperatura camerei
dovlecel, tăiat longitudinal în felii de 1/4 inciDificultateMediu
Gata În30 m.
Porții4
Scor De Sănătate15
Rețete înrudite
Umplutură cu ciuperci sălbatice
Paste și ardei
Caserolă ușoară cu șuncă și plăcintă elvețiană
Grissini cu cartofi și parmezan
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Clasice americane pe care le puteți face cu ușurință acasă
Cum se coace brioșe
Măsline - micul fruct sarat ca ingredient vedetă
Mâncarea confortabilă la maxim: cele mai bune rețete de tocană de vită
Gătit cu bere: 5 cele mai bune rețete de petrecere
Cum să gătești carne de vită și friptură
Ce să gătești săptămâna aceasta?
Ghidul suprem pentru a vă face propriile rulouri de fructe de casă
De la cereale antice la delicatese moderne: dezvăluirea istoriei fascinante a alimentelor
Viitorul mâncării vegane: explorarea tendințelor culinare globale în 2023
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Aceste super rețete pentru petrecerea ta de fotbal!
Secretele din spatele a 3 rețete clasice de mâncare confortabilă
