Vinete B Cincrukrek ar putea fi doar garnitura pe care il cautati. O porție conține 389 calorii, 7g de proteine, și 24g de grăsime. Această rețetă servește 10 și costă 1,55 USD pe porție. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. Un amestec de ardei blânzi, aluat phyllo, ouă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 51%. Acest scor este solid. Încercați Ceapa Borek, Purslane Borek, și Halfmoon Borek pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Într-o tigaie mare și adâncă, încălziți uleiul de măsline.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
2
Adăugați ceapa și ardeii, condimentați cu sare și piper și gătiți la foc moderat, amestecând frecvent, până se înmoaie, aproximativ 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ
O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
3
Adăugați roșiile și gătiți până se înmoaie și lichidul lor s-a evaporat, aproximativ 10 minute. Se amestecă vinetele și se condimentează cu sare și piper. Acoperiți și gătiți la foc moderat, amestecând ocazional, până când legumele se înmoaie, 15 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
Orzo Sau Paste în Formă De Orez
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
4
Transferați legumele într-un castron și lăsați să se răcească ușor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
5
Preîncălziți cuptorul la 400 și ungeți ușor un vas de copt din sticlă de 9 pe 13 inci. Într-un castron mediu, bateți ouăle cu laptele și 1/2 cană de ulei de canola.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri
Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime
Echipamente pe care le vei folosi
Ardei Gras Rosu, Taiat In Treimi
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
6
Așezați o foaie de filo pe o suprafață de lucru și periați cu amestecul de ouă; repetați până când aveți un teanc de 4 foi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri
7
Transferați teancul în vasul de copt și întindeți deasupra o treime din amestecul de vinete. Repetați stratificarea încă de două ori cu foile de filo periate și umplutura de vinete, apoi terminați cu un teanc de filo periat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingură Ulei Din Roșii Uscate La Soare Umplute Cu Ulei
Orzo Sau Paste în Formă De Orez
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
Echipamente pe care le vei folosi
Amestec De Zahăr Brun Splenda®
8
Tăiați ușor filoul care depășește și trageți-l sub el însuși.
9
Ungeți orice amestec de ouă rămas deasupra brekului și coaceți timp de aproximativ 45 de minute, până când este auriu profund deasupra și sfârâie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
10
Lăsați brekul să se odihnească timp de 20 de minute înainte de a-l tăia în pătrate și de a servi.