Verdeață de iarnă și caserolă de cartofi

Name: Verdeață de iarnă și caserolă de cartofi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 12 căni de varză tocată, tulpini îndepărtate (aproximativ; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 12 căni de muștar tocat, tulpini îndepărtate (aproximativ; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapă tăiată vertical, împărțită; 113 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cupă brânză provolone ascuțită mărunțită, împărțită; 907 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cupe (1/8-inch-grosime) felii cartofi roșii (aproximativ, împărțit; 1 Bucăți de caramele Heath Bar sare, împărțită; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil conserve de bulion de legume; 2 Ceapa galbena medie, tocata parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)

Verdele de iarnă și caserola de cartofi ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă fără gluten și vegetariană servește 8 și costă 73 de cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 8g de proteine, 4G de grăsime, și un total de 167 calorii. Este perfect pentru Toamna. Mergeți la magazin și ridicați sare, verdeață de muștar, cartofi și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 87%, acest fel de mâncare este uimitor. Încercați Caserola de cartofi dulci, conopidă și verdeață, Gratin De Verdeață De Iarnă, și Verdeață De Iarnă Și Slănină pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 35

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Aduceți apa la fiert într-un cuptor olandez.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele

Adăugați varză și muștar și gătiți 5 minute sau până se înmoaie, amestecând ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mustar Verde

Kale

Se scurge; pus deoparte.

Aranjați 2 căni de felii de cartofi într-un singur strat într-un vas de copt de 13 x 9 inci acoperit cu spray de gătit; se acoperă cu 1 cană de ceapă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Se presară cu 1/4 linguriță sare; se acoperă cu jumătate din amestecul de kale.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Kale

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Presărați amestecul de varză cu 1/2 cană de brânză. Repetați straturile o dată, terminând cu amestecul de kale. Top kale amestec cu restul de 2 cani de cartofi, si se presara cu restul de 1/2 cana de branza.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă