Verdeață De Iarnă Înăbușită Cu Năut, Ceapă Și Usturoi

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați verdeața de iarnă înăbușită cu naut, ceapă și usturoi. Această rețetă servește 2. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegană are 463 calorii, 17g de proteine, și 26g de grăsime pe porție. Pentru $2.24 pe portie, această rețetă acoperă 40% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 6 persoane au considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. Iarna va fi și mai special cu această rețetă. Un amestec de naut, ulei de măsline, ceapă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a consuma sucul de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri cu lămâie cu glazură de lămâie {un tribut adus mătușii Roxanne} ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Cu o lingură scor de 96%, acest fel de mâncare este minunat. Rețete similare includ Supă Cu Verdeață De Iarnă Și Năut, Supă Cu Verdeață De Iarnă Și Năut, și Verdeață De Iarnă Înăbușită.