Verde Zeita Pui Împachetări

Name: Verde Zeita Pui Împachetări
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 file file de hamsie; 113 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 1 kg de creveți mari, decojiți și devenați, cu coada îndepărtată; 4 tortilla de mărime burrito din grâu integral (11 1/2 până la 12 in. wide); 2 Bucăți de caramele Heath Bar 3 linguri muștar, de preferat Dijon; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm arpagic tocat aproximativ; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm pătrunjel cu frunze plate tocate aproximativ; 1 catel de usturoi; 0 Bucăți de caramele Heath Bar cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi suc proaspăt de lămâie; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 2 ardei chipotle mari in sos adobo, tocati marunt, plus 2 linguri sos adobo; 4 2 linguri butte topit felii subțiri de brânză muenster, tăiate în jumătate; 113 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. ciuperci feliate subțire; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pui rotisor cu piele mărunțită; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 3 pachete (8 uncii fiecare) cremă de brânză redusă în grăsimi, tăiată cubulețe; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm tarhon tocat aproximativ; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi oțet de vin alb; 1 ardei gras galben, tăiat în fâșii

Green Goddess Chicken Wraps ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 32g de proteine, 49G de grăsime, și un total de 722 calorii. Pentru $2.69 pe portie, această rețetă acoperă 34% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați hamsii, arpagic, capere și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma smântâna, puteți urma acest fel principal cu Plăcintă Cu Mere Cu Smântână ca desert. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 40 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 72%. Acest scor este solid. Încercați Salată Verde De Pui Zeiță, Salată verde zeiță cu pui, și Verde Zeita Pui Bites pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Faceți pansament: într-un robot de bucătărie, rotiți usturoiul până se toacă mărunt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

Adăugați suc de lămâie, ierburi, capere, hamsii, oțet, maioneză, smântână și sare și rotiți până se omogenizează bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

2 Ardei Chipotle Mari In Sos Adobo, Tocati Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo

3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe

Parmigiano-Reggiano Ras, De Trecut

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

3 Linguri Muștar, De Preferat Dijon

Așchii De Lemn înmuiate (mequite, Hickory Sau Arin), Opțional

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Faceți împachetări: într-un castron mediu, aruncați puiul cu aproximativ 3/4 cană de pansament până când este acoperit uniform.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Așezați tortilla plat pe o suprafață de lucru. Aranjați porții egale de pui în centrul fiecăruia. Puneți uniform puiul cu ardei gras, ciuperci, brânză și spanac, apoi stropiți 1 lingură. mai mult pansament peste umplutura fiecărei înfășurări (păstrați pansamentul rămas pentru o altă utilizare). Îndoiți tortilla pe laturile scurte ale umpluturii, apoi rulați, începând de la partea lungă a umpluturii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime